香菇肉泥辅食的做法大全

　　香菇肉泥是很多宝妈常给宝宝做的一道辅食。这道辅食看似简单，但其实做法还是挺有讲究的。无论是从香菇的选择或是肉泥的制成等方面，每一道工序都有着不一样的要求，如果辅食做得不好，那就很有可能引起宝宝消化不良。那么，香菇肉泥辅食的做法大全有哪些呢?

香菇肉泥辅食的做法大全

　　工具/原料

　　• 炖锅、果冻盒或冰棒盒、料理棒、冰箱

　　• 香菇、新鲜瘦肉、马蹄、水

　　方法/步骤1

　　1. 把瘦肉、香菇和马蹄切成小块加水到炖锅炖2个小时左右，水不要太多，刚好没过食材就好，不需要放任何调料。

　　2. 把炖好的肉和汤都放到料理杯中，用料理棒打碎。养育都在汤汁里所以要放汤下去一起打，也更容易达成泥。

　　3. 把打好的泥放入吃完洗净的果冻盒中、或制作冰棒的盒子中，冷却后放入冰箱速冻箱中。

　　4. 需要时，取出一小盒融化加热就可食用。

　　食材选择要新鲜，量不要太大，一周可以做一次做好冷却后及时放入冰箱，如果用冰棒盒要选单个独立取用的，不要选联排的，这样可以每次只取一个出来化。

　　如果是刚添加辅食的宝宝，可以加点水，打的更细腻一些，像下图这样也差不多了。想要更细腻的效果，就多加一点水，多搅打一会。

　　食材可以替换，这里的猪肉可以替换成牛肉、羊肉、鸡肉等，做法基本一致。肉类可以和蔬菜一起打泥，口感会更加嫩，味道也会更加丰富，宝宝可能会更容易接受一些。肉泥可以直接吃，也可以放在米糊中，和米糊一起吃。

5个月宝宝吃什么辅食好

　　1、米粉

　　建议先从单纯的米粉开始，以防过敏，之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉，因为它既可以给宝宝补充铁质，又不容易引起过敏，关键是这种米粉也比较好消化。

　　2、蔬菜泥

　　青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃，这些蔬菜泥含有多种维生素，可以帮宝宝补充身体所需的营养，但妈妈有时候因为忙碌，没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加蔗糖、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

　　宝宝每天上午的时候吃水果泥是最佳时间，因为水果中有果酸，上午的时候宝宝口水分泌比较旺盛，这个时候吃果泥可以预防龋齿，宝宝平时除了吃水果泥以外，还可以弄点瘦肉蔬菜泥等辅食给宝宝吃，可以增加宝宝体内的蛋白质和脂肪含量，促进宝宝身体的发育。