痛经药什么时候吃有效

　　很多女性会在每个月来月经的时候觉得身体很不舒服，头疼，肚子疼，肚子胀，浑身上下都不舒服，这种症状通常称为痛经。随着现在生活和工作的压力越来越大，痛经的比例也越来越高，女性朋友们每个月都要经历这种折磨。现在市面上也有出来了很多缓解痛经的办法，有的是建议服用痛经药，有的是建议贴痛经贴。那么，痛经药什么时候吃有效?痛经的根本原因是什么呢?

痛经药什么时候吃有效

　　常见的痛经药有消痛灵和布洛芬,这两种止疼药就属于前列腺素合成酶抑制剂,可以阻断炎症,减轻绞痛。痛经的女性朋友可以在来月经之前先服用一颗布洛芬,再按照包装上的服药指示继续服几天,让痛经消失。

　　痛经的药可以在月经周期开始的时候吃，要注意的是痛经的药虽然可以快速的止痛，但是相应的副作用也比较大，吃痛经药建议在饭后吃，避免其对人体的消化肠胃产生很大的刺激。

　　女性如果长期严重痛经还是需要专门去看看中医，在平时做好暖宫的措施。造成女性痛经的原因有很多，先天性的子宫发育缺陷、长期生活在阴冷潮湿的环境以及吃太多的冷饮都是常见的因素，想要治疗痛经需要慢慢的调理。

　　痛经的病因：原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

　　不过需要特别提醒的是，如果是长期服用的中药，那么最好在饭后的时候服用，这样不仅能够更好的令药效发挥出来，同时还能够很好的保护我们的肠胃。

痛经的根本原因

　　痛经其实是肌肉问题引起疼痛，专业术语叫“肌肉触发点”。这种现象在20世纪50年代就被人发现了，一个是我国毛主席的保健医王鹤滨先生，另一个是美国肯尼迪的保健医生特拉维尔女士。他们出版的书里面就有通过肌肉去处理痛经的记录。2001年的时候，瑞典留学回到中国的黄强民教授开始研究这个技术，2014年证实了痛经就是肌肉病变引起的，文章发表在国际医学杂志上，现在全世界都在学习。

　　简单来说就是每个人身体的肌肉都存在不同程度的改变，肌肉就像一条条小绳子，病变部位就像绳子上的小结，但在非经期就和健康肌肉一样，没有影响。到了经期因为激素变化，肌肉运动量增加，那些绳子上的小结节就可能变成大的结节，大到一定程度，就会出现症状。

　　痛经不仅仅是腹痛，还包括经期前后周期性发生的胸胀痛，腰酸腰痛，偏头痛，四肢发冷等全身各种症状。

　　其实凡是经期出现症状的部位，恰恰是身体对女生健康状况的一个提醒，因为在非经期这些症状是没有出现的，经期才出现是说明这些相关肌肉处在了出问题的边缘，但是跟疾病比起来又轻微一些。这时候我们去改善它，身体肯定会越来越好。不去管它，身体自然越来越差。

　　月经规律又不痛的女生，肌肉肯定更健康，身体综合素质肯定更好，粉刺痘痘这些都很少发生。