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宝宝零食多大可以吃

  零食这种食品,不仅仅是小孩子喜欢吃,有很多大人也比较喜欢吃零食。而给宝宝适当的吃一些零食不仅仅可以有助于宝宝的成长发育,而且对于锻炼宝宝自主进食也是有很大的帮助的,那么,宝宝零食多大可以吃呢?下面一起来看看吧。  

宝宝零食多大可以吃

  零食是指主食以外的糖果、点心、饮料、水果等。虽然父母觉得多吃零食不好,但是零食能补充宝宝正餐以外的能量,并且好的零食也能帮助宝宝学习独立进食。

  6个月以内的婴儿是不能吃零食的,因为他们还不会咀嚼,吃固体食物容易发生哽噎,但是从第7个月开始宝宝就可以吃点零食了。

  零食对婴儿的成长学习还起着重要的调节作用。因为正餐是由大人喂他吃的,而零食是由孩子自己拿着吃的,这对婴儿学习独立进食是一个很好的训练机会。

  零食可以满足孩子的口欲。因为这时期的婴儿基本处于口欲阶段,喜欢将任何东西放在口中,以满足心理需要。吃零食则提供了这种机会,也避免了孩子把不卫生的或危险的东西放入口中。适当的吃点零食还能为断奶做准备。

  婴儿的胃纳很小,消化能力有限,吃零食一定要适量。吃零食的时间最好放在两次正餐中间。但不能不停地给婴儿吃零食,婴儿口中老是塞满食物容易发生龋齿,尤其是含糖食品,会影响食欲和营养的吸收。如果手里老是拿着零食,孩子做游戏的机会就会相应减少,学讲话的机会也会减少,久而久之会影响他们的语言能力及社交能力的发展。  

小宝宝吃什么零食好

  小宝宝尽量吃奶制品类的零食,比如说酸奶、奶酪,或者是各种新鲜的水果,当然一些含有谷类的食物,比如说蛋糕,面包,饼干,这样的食物也可以提供给宝宝,在给宝宝提供以上几类零食的时候,要注意时间段,尽量不要在开饭前给宝宝吃这些食物。

  其实宝宝的好奇心是非常强的,尤其走到商店的时候会被各种五花八门的零食所吸引,这时候父母要做出正确的引导,一方面不能够让孩子养成想吃什么就买什么的习惯,但另一方面又不能够完全杜绝孩子在这一方面的选择。

  采用比较科学的方式,来让孩子进行科学的选择,是明智父母会做出的一些举动,不过有些宝宝会非常的任性,坐在商店门口大哭不回家,这时候父母要引起重视,如果这一次满足,那么之后出现的频率会越来越多,会让父母非常的困惑。

来源:pcbaby2021-09-30 16:45:29
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