产后塑身衣什么时候穿最好

　　生产带走了女性的大部分元气，也带来了变形的身材，很多女性在坐月子的时候会变得很肥胖，因为身体的盆骨、脂肪都处于松懈的状态，可以使用塑身衣来塑形，但是不要过早使用塑身衣，那么产后塑身衣什么时候穿最好呢?

产后塑身衣什么时候穿最好

　　1、产后多久能穿塑身衣—顺产

　　从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

　　2、产后多久能穿塑身衣—剖腹产

　　剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

　　剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

　　其实现在市面上的产后塑身衣品牌大多大同小异，材质和面料大多数是以氨纶织物、铜氨纤维等化纤制品为主，所以产后塑身衣的选择是比较多的。

　　当然，如果以更加健康的角度去选择的话，还是建议女性朋友选择质量好、信誉过硬的正规品牌的产后塑形衣。 一些名不见经传的小品牌，很容易导致静电或者皮肤过敏的问题，这对女性朋友是不利 的。

　　每天穿着产后塑形衣不要超过8小时，睡眠状态之下一定不要穿塑形衣，否则容易引起浑身血液流通不畅，危害健康。

产后穿塑身衣好还是收腹带好

　　产后塑身可以通过穿塑身衣或者收腹带，它们都是通过给予腹部压力从而达到减小妈妈们在怀孕时膨胀的肚子，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。对于那种瘦身效果较好，并没有确定的答案，因为每个人接受东西的程度不一样，根据自己的需要选择才是最好的。

　　产后塑身注意事项

　　1、减肥不要求快：妈妈产后减肥要有规律，如果有过大的运动量或者采用药物，那么对于身体的危害是非常大。

　　2、注意最佳时间：产后6个月内，把饮食和运动相结合，循序渐进，会有意想不到的效果。

　　3、不要节食：平常人减肥都不建议用节食的方法，作为产后还要哺乳的妈妈，节食是万万不可取的

　　可以理解妈妈们产后想恢复苗条身材的心情，不过不要操之过急。因为妈妈们在生完宝宝之后还承当着喂养宝宝的重任，尽量不要使用一些极端的方法，那样身体会受到很大的伤害，科学减肥方法才是我们可以采取的哦。