身材走样是每一个生完孩子的妈妈们都要面临的问题,有的妈妈在孕前身材非常好,生产之后,对于自己现在的身材难以接受。所以有的妈妈会买塑形衣,通过塑形衣进行塑形和瘦身。那么,产后塑身衣什么时候穿合适?
塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显,更显出女人的性感迷人。弹力衣,也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣,塑形衣等,是一种功能性服装。其采用弹性面料,依人体曲线剪裁,紧贴皮肤。
妇科剖腹或自然生产后用的塑身衣:这类弹力衣(束身衣)一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠,分娩而外形发生较大变化的部位,可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。
很多产后女性一生完小孩就为产后恢复担心,不知道什么时候恢复为最佳时机,很多产后女性朋友不懂得在时间上的安排,这样很不利产后恢复,到底产后多久适合产后女性恢复最佳时间呢?专家建议产后六个月后恢复为宜,下面听听专家们是如何解释。
产后三个月是体重下降最快的时间,然后速度就会慢慢减缓,直到产后6个月。
为什么产后六个月的时候是瘦身的最佳时期呢?因为这段时期身上的伤口要愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态,因此在这个阶段内只要配合合理饮食,不要过度进补。再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品,就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力,让新妈妈们对自己的身材恢复自信!
①每天穿着产后塑形衣不要超过8小时,睡眠状态之下一定不要穿塑形衣,否则容易引起浑身血液流通不畅,危害健康。
②产后塑形衣穿着时候,其松紧程度一定要适中,既不能太紧也不能太松弛,太紧容易导致皮肤血液不畅通,导致毛囊炎症和皮肤 问题,太松则起不到什么美体塑性的效果。
③一定要注意产后塑身衣的透气效果,如果排汗不畅通,身体就会出现异味,这对女性朋友来说也是很不好的。
产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸痛感。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。一是塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。二是胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。三是不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。四是连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
主任医师 广州市红十字会医院
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