产后塑身衣一天穿几个小时最合适

　　产后身材恢复是很多女性面临的问题，甚至有的产妇身材焦虑严重，一下产床就想到穿塑身衣来塑造更优美的曲线。产后塑身衣也叫弹力衣，它是一种能够调整人体脂肪分布的功能性服装，它由弹性面料做成，紧贴人体肌肤，每天穿的时间太长会影响血液循环。那么，产后塑身衣一天穿几个小时最合适呢?

产后塑身衣一天穿几个小时最合适

　　一般来说，产后是等身体恢复的差不多次开始穿塑身衣，但不能急着刚生完孩子就开始穿，因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康，而且产后出汗以及恶露都比较多，塑身衣不透气，穿脱也不方便。

　　塑身衣也不是穿的时间越长越好，如果穿的时间太长，这样能够影响消化系统，也会导致血液循环障碍，严重的还会影响生殖系统，当然也不能每天都穿，以免容易导致基础代谢减慢。为了自己的身体健康，穿塑身衣按照自己的情况来穿。

　　顺产的产妇在产后42天经过检查后生殖器官恢复正常，就可以穿塑身衣了，剖腹产的产妇则建议在半年后伤口完全愈合再穿塑身衣。过早地穿塑身衣会影响血液循环、长期挤压乳房、影响给宝宝喂奶。塑身衣可以帮助产妇尽早恢复身材和体型。

　　1.每天使用束身衣最好控制住六至八小时左右，且不可过紧。产后穿塑身衣时要注意透气。

　　2.产妇穿的塑身衣一定要及时换洗，保持干燥。

　　3.产后女性要注意摄入有营养易消化的食物，忌食辛辣刺激性的食物，适当进行体育锻炼，帮助身材早日恢复。

一穿塑身衣恶露就来了

　　像这种情况应该是生产之后子宫还没有完全恢复，在这个时候所产生的这种变化，这种情况目前也不需要做其他特殊处理，可以配合口服一些活血药物，注意腹部保暖，保持情绪稳定，可以再观察看看。

　　1、从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

　　2、剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

　　3、产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。