风油精是每个人生活里都见过的药品,它外观看起来是绿色的油状液体,能给人清新之感。主要的成分包括樟脑、桉油、薄荷脑、水杨酸甲酯等,所以闻起来有清凉的香味。它虽然常见但不由人不知如何使用。那么,风油精的作用和功效是什么呢?
夏季使用风油精可以在一定程度上避免中暑,把风油精涂在人中、太阳、印堂等穴位,有预防感冒的功效。对于感冒的人来说,将风油精少许涂于天突穴上,能祛风镇咳,治疗咽喉肿痛。洒2-3滴风油精于头部,有提神和掩盖汗味的作用,此法也比较适合夏天使用。风油精还能治疗水火引起的轻度烫伤和脚气等。
1、薄荷脑
薄荷脑又称薄荷醇,应用于皮肤,如果浓度较低(<2%)它能选择性地刺激人体的冷觉感受器,让人产生冷感;但是如果浓度较高,则会引起刺激感和灼烧感。
2、水杨酸甲酯
外用或局部涂擦可促使皮肤血管扩张,起到消肿、消炎和镇痛的作用,亦有止痒之效。
3、樟脑
樟脑外涂皮肤会产生清凉感,有微弱的麻醉作用。但其有一定“毒性”,会对神经系统有影响。
4、桉叶油
可用于呼吸系统疾患,如:上呼吸道感染、慢性支气管炎、哮喘等,能帮助疏通呼吸系统;还有抗菌消炎的作用,对大肠杆菌、金色葡萄球菌等有良好的抑制作用。
5、丁香酚
这个成分有石竹麝香气味,很多化妆、皂用、食用等香精的调合中均有使用。杀菌力很强,还能作为局部镇痛药,常使用于龋齿。
1.治痱子。夏天在洗澡水中滴上几滴风油精,会非常清爽舒适,反复数日后痱子可逐渐消退,没生痱子的人用含风油精的洗澡水洗澡也可起到预防痱子的作用,需要注意的是婴儿皮肤娇嫩,用量应为成人的1/3.
2.治腹痛。将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,用止痛膏布或普通胶布覆盖,可起到祛寒止痛的作用。此法对于因受风寒、过多吃冷饮等引起的寒性腹痛效果更好。
3.治烫伤。对于小范围轻度烫伤,如无皮肤破损则可将风油精直接滴在烫伤部位上,每隔3~4小时滴1次,若发水疱,可先挑破,再涂风油精,最后涂金霉素眼膏,效果会更好。此法治疗轻度烫伤,止痛效果明显且不易发生感染,皮肤恢复也很好,不遗留疤痕。但要注意:风油精严禁用于治疗深Ⅱ度以上的烫伤。
风油精刺激性较强,如果皮肤破损者、烧烫伤病人使用风油精,会引起剧烈疼痛,并且不利于创口愈合。还有少数人对风油精过敏,涂搽后会出现皮疹瘙痒,并形成色素沉着,影响美观,这类人群最好不要在面部使用风油精。
1、山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要吃。2、咸柑橘、黄皮去核加酒、酱油和冰糖一起加入搅拌机打成酱。 将子姜切片。 热锅下油,油热后放入鸭肉,皮朝下,煎至金黄。放入子姜拌炒一下。 炒过的鸭子放入砂锅,加入酱料和清水,大火烧开,中小火焖至收汁,大概20分钟左右。 鸭肉取出,切成小块,重新放入锅内煮三两分钟。出锅即可食用。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。①改善胃虚弱情况由于其含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。②改善视力猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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