通常女性产后哺乳期是一年,但是产假并没有那么长,妈妈休完产假之后就要回到工作上了,无法时时刻刻哺乳宝宝。因此为了宝宝随时可以喝到母乳,需要妈妈会使用吸奶器,提前将母乳吸出来,那么哺乳期吸奶器正确用法是怎么用的呢?
有些妈妈愿意用手挤奶,因为她们认为这是最自然的方式。你可以在洗净手后,把你的拇指和其他手指分开,分别按在乳晕的两侧边缘,离乳头约2.5厘米,然后手指朝向胸腔壁挤压,就可挤出乳汁了。用干净的宽口容器来收集乳汁。
大多数妈妈还是觉得用吸奶器会更快、更容易些。首先洗净你的双手和乳房,把吸奶器的塑料罩杯放在你乳房上,位置要放正,然后按下开关或是挤压手动装置就可以了。记住每次使用后,要立即清洗吸奶器的各个部件。
把吸出来的母乳装在奶瓶或密封的母乳保鲜袋中,放在冰箱里保存。最好每一瓶的奶量刚好够宝宝吃一顿。记得先在容器上注明“生产日期”。冷藏的新鲜乳汁应该在72小时内食用,但在冰箱冷冻室里则可以保存至少3个月。母乳一旦冷冻,抵抗病菌的能力也许就不那么好了,不过还是要比配方奶好得多。加热或是解冻你的母乳时,最好把装奶的容器泡在温水里。不要用微波炉,那会破坏乳汁中的营养成分,而且也容易加热不匀。你也可以提前把冷冻的奶放到冷藏室中解冻,再适当加热。加热后的母乳如果没有吃光,最好扔掉。
奶瓶夹是一个宝宝生活用品中不可缺少的东西。多功能奶瓶夹可用作奶瓶、奶嘴、断奶餐具等消毒的辅助工具,不论是用于去煮沸的东西或者进行药物消毒,都可以放心的使用,安全可靠。奶瓶夹的特点,是有防滑手柄,稳定性强,不容易脱手。另外奶瓶夹前端的设计很人性化,凹凸状和夹瓶口处的4个凸点设计很到位,方便拿取的同时还很防滑。一款可拆洗的奶瓶夹,又省了好多事。奶瓶夹并不是所有家庭都需要购买的,购买时应该先考虑自己家是否真的有用到奶瓶夹的需要。
奶瓶夹长度可以够到消毒器底部的物品;没有金属部分漏在外面,所以使用消毒液消毒不会腐蚀到奶瓶夹;夹剪长度可达锅底或消毒盒底,夹头附有缓冲垫,使用方便;能够用头部取出很小的物品;不会烫手,拿着很舒服;奶瓶夹的连接部可以方便取出,容易清洗,保持卫生;奶瓶夹的材料柔软,不易滑落,夹玻璃物品时也可放心使用;煮沸消毒和药液浸泡消毒时,用于夹取消毒完毕的物品。
将吸奶器设定在可以吸出奶的最低马力,而非母亲可以忍受的最高马力;每侧乳房吸 15分钟。 最后切记,吸奶不应该感到疼痛。切记,吸奶不应该感到疼痛。如果痛,就应该调整吸奶器的马力设定,并检查乳头是否在喇叭罩的中心。在不能喂养宝宝的时候,吸奶器可以舒缓涨奶的不适感,也可以帮助妈妈维持产奶量。练习吸奶首先学会吸奶器的正确使用方法。要洗手,然后选择一个舒适的体位,用枕头、脚凳或其他任何东西让自己舒服些。用按摩、摇晃、抚摸、看宝宝照片等方式来“唤醒乳房”,促进乳汁的流动;将喇叭罩的中心对准乳头,将喇叭罩四周紧贴乳房。
副主任护师 广州医科大学附属第三医院
请问正确的吸奶方法是怎样的呢?奶挤得不顺畅是我的方法不正确吗?我们一定要用吸奶器吗?
副主任护师 广州医科大学附属第三医院
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