陈皮泡茶喝预防高血压心肌梗死脂肪肝

　　陈皮具有很高的食用价值，正如：“一两陈皮，一两金”，陈皮还具有补气健脾、养肝等效果。陈皮可以泡茶喝，还可以搭配不同的食材去泡茶喝，就会有不同的作用，而且高年份的陈皮可以密封保存，更加醇香。那么，陈皮泡茶喝可以预防高血压心肌梗死脂肪肝吗?

陈皮泡茶喝预防高血压心肌梗死脂肪肝

　　陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。陈皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。陈皮泡茶喝预防高血压、心肌梗死、脂肪肝。

　　陈皮泡茶的喝法为陈皮20克，加适量开水泡茶，每次2～3次，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

　　取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。

　　最好先用清水清洗一下，这样比较卫生，因为陈皮，山楂在晾晒的过程中，比如会受到一些粉尘，灰尘的污染，因此，在冲泡之前最好用凉水冲洗一下，把表面的灰尘洗干净。

　　陈皮泡水的注意事项

　　1.陈皮发霉不宜食用，以免引起肚子不舒服、恶心、呕吐，造成身体不适。

　　2.药物不宜与陈皮水一起服用，以免降低药物的药效。

　　3.体内胃酸含量过多、胃部发热、失眠多梦、热咳、气虚实热、阴虚燥咳、吐血症患者不适合喝陈皮水，特别是孕妇如果有这些症状，那最好不要喝了。

月子里喝陈皮水的作用是什么

　　从理论上来说，在坐月子期间是可以吃陈皮的，但是不建议喝陈皮水。因为产妇在刚生完宝宝进入月子阶段期间会摄入大量的营养食物，因此积食的现象是非常容易出现的。因为陈皮中所含有的类柠檬苦素，性质温和且遇水后易溶解，能起到化食消积的作用。

　　陈皮除了具有消食化积的功效，还能够起到理气健脾和调中燥湿的作用，还有止咳化痰的功效。因此，产妇在月子期间适当吃一些陈皮是有一定好处的。虽然陈皮水具有止涩收敛的作用，但是对哺乳妈妈而言，有减少母乳分泌的反作用，所以，不建议月子期间有哺乳的妈妈喝陈皮水。

　　先去一块三瓣状的陈皮，用清水清洗干净，放到冷水里面，煮沸两分钟，水开之后，焗3~5分钟，就可以喝了。不过，在喝之前，要先将陈皮过滤掉，千万不要再浸泡陈皮，这样会产生苦涩的感觉，对口感有极大的影响。