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2015/1/14 21:51:01 诗珉妈咪

冬季,孕妇在日常生活中怎么预防妊娠期高血压和高血糖?

专家回答

潘建英 2015/1/15

广州伊丽莎白妇产医院     产科

在生活习惯中,注意保证充足睡眠,减少含纳食物的摄入,每天少于6g,增加食物种类,均衡食物结构,选择血糖生成指数低的食物,维持血糖平稳,餐后进行有氧运动,通过增加消耗控制血糖尽量达到目标值。

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