母乳是宝宝最有营养的食物,但是有些宝妈因为各种原因母乳不够,所以很多女性在发现母乳不够的时候都会想法设法的来追奶,而且有些女性还会使用吸奶器来进行追奶,那么用吸奶器追奶到底有没有用呢?
很多妈妈不知道,吸奶器如果使用好了,真的是辅助追奶的好帮手,这里提前说明一下,产后一周内不适合使用吸奶器,一周后乳腺通畅了,可以按照下面的方法了。哺乳期任何阶段,无论是那种原因(身体和乳腺外)出现的奶量少,都可以用吸奶器辅助追奶。首先知道奶量少的原因,是因为吸的次数少了和吸的时间短了,尤其是现在的妈妈们,产后和孩子分开睡,每几个小时喂一次,这种方式相对于勤吸早下奶效率太低,因此新妈妈们出现奶量少和乳房胀硬的情况也比较多。
追奶不光是要用到吸奶器,可以多管齐下。方法罗列:请专业通乳师、吸奶器追奶,蒲公英煮水喝(对堵奶导致的乳腺炎有效果,还有下奶的效果),多喝汤汤水水。追奶方法:
1.首先可以请一个专业的通乳师帮你通一下乳(这也叫开奶),奶水这个东西因人而异,我直到出了月子都没有很明显的涨奶的感觉,但是宝宝勉强够吃,偶尔需要加一顿奶粉。
2.想要追奶,就是要让你的奶水的量超过宝宝需要的量,新生儿基本是隔2小时喂一次奶,满月之后可以慢慢把间隔时间拉长到3小时。所以要想让奶水变多,可以在每次宝宝吃饱之后,再用吸奶器挤一下奶,你会发现,其实还有奶可以挤出来。或者也可以每次在宝宝要吃奶之前先用吸奶器挤掉一大半的奶,再给宝宝喂,不用担心宝宝不够吃,宝宝在吃奶的时候你的大脑自然而然就会告诉你的身体要多产奶,宝宝不够吃。
3.多喝一些汤汤水水的东西,尤其是要大量补充水分,少吃一些油腻的食物,容易导致奶水变得过于黏稠(奶水中脂肪含量过高)导致乳腺管堵塞,从而引发乳腺炎。我就是属于乳腺管比较细的,月子里吃了一次猪蹄之后就导致乳腺管堵塞结果堵奶然后乳腺炎。
奶水回了之后可以用猪蹄和通草炖汤喝,有利于追奶,也可以使用鲫鱼和通草炖汤。可以同时服用通乳颗粒,有利于补气养血,增加奶水的分泌量。哺乳期间要多喝汤,不要吃韭菜等抑制奶水分泌的食物。还要放松心情、不要挤压胸部,如果心情过于的紧张也会影响奶水。
1、多吃下奶的食物,注意会导致回奶的食物。下奶的食物主要是补充身体营养,比如催奶汤,鲫鱼汤,母鸡汤等,在补充营养的同时,要坚持长时间的喝水,饮水量充足是保证奶量充足的原因之一。
2、多次喂养宝宝。即使是奶水不足,也要多次的喂养宝宝,在宝宝有需要的时候,就要先喂养母乳,促进乳汁的分泌。哺乳之前,用热水敷一敷乳房,适量的按摩乳房,帮助乳腺的疏通。
3、借助吸奶器喂养宝宝。如果宝宝不在身边的话,可以借助吸奶器的力量,将奶水挤出来背好,方便带回家给宝宝食用。吸奶器也是通过模仿手动挤奶的方法,而制作的,利用吸奶器,会使妈妈的奶水分泌增大。
4、中医疗法。回奶的原因可能是妈妈身子虚弱,想要快速追奶,就应该与中医结合及时调理妈妈的内部体虚的情况,促进妈妈的产奶量。
你好,你妹妹所说的橄榄油是用于预防妊娠纹的,假如使用得到,配合均衡饮食,并且控制好体重的增长速度,是能很好地预防妊娠纹的。至于去除妊娠纹的产品,大部分产品的使用效果都不太明显,假如想要能较好改善妊娠纹的情况,建议有条件的女性朋友可以考虑使用激光美容的方法。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,这些可以起到辅助的作用。如果宝宝情况比较严重而且不见好转,建议去医院检查一下为妥。
资深编辑 太平洋亲子网
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