排卵试纸怎样看出卵泡排出

　　排卵试纸可以帮助女性查看自己的排卵期到了没有，但是用排卵试纸我们完全不知道卵子的质量如何，卵泡如果已经排出了，那么排卵试纸就会呈现强阳性，在卵泡期内测都是呈现强阳性，排卵试纸怎样看出卵泡排出?

排卵试纸怎样看出卵泡排出

　　排卵试纸只会检测出是否排卵，并不会提示会出现几个卵子。并且排卵很少会一次性排出两个。即使有两个卵子同时排出，那么排卵试纸也只是会检测到结果呈强阳性。

　　如果月经规律的话一般人排卵日在下次月经前的14天到15天左右，月经不规律的可以通过监测体温或者排卵试纸检测。排卵后体温较排卵前稍微高点

　　正常情况下卵巢每个月排一次卵，排卵后的部位形成黄体，若是没有受孕黄体会自行退化成白体，但是若是卵泡成熟，没有排出就原位黄素化，形成黄体，这就叫卵泡黄素化了。这样卵泡就不能和精子相遇，从而造成不孕。卵泡黄素化在治疗方法上因人而异，一般是以诱发排卵为主，最常用的方法就是补充激素。如果效果不好，可以考虑人工受孕。

卵子存活时间是多久

　　卵子排出去之后如果在24小时之内没有受精，就会自然死亡，所以卵子的存活时间也只有24小时。

　　如果计划怀孕的情况下，一定计算好自己的排卵时间，并且根据排卵时间再推算出排卵期。在排卵期内同房或者在排卵当天同房，都可能提高怀孕的机率。

　　如果在排卵期以外同房，那么卵子的存活时间很短，达不到精子和卵子结合的目的，所以不会怀孕。另外，精子的存活时间相对比较长，一般是2-3天的时间，所以在排卵期建议同房3次，这样怀孕的机会就会增加。

　　卵子存活时间是24个小时，一般8小时之内活性比较强，精子存活时间是2~3天，所以一般建议有B超监测排卵的患者，当看到有优势卵泡，也就是卵泡的直径是18毫米以上的。

　　就要建议患者夫妻能够隔天同房来增强受孕机会。当看到卵泡排出以后，建议患者当天再同房一次，增强受孕的机会。

　　卵子质量不好，可以通过以下方式来进行调理：

　　1、女性在生活当中要多吃含有优质蛋白的食物，可以提高卵子的质量，比如黄豆、黑豆、鱼等食物，不可以吃辣椒等有刺激性的食物。

　　2、平时要做好避孕措施，避免人工流产。

　　3、养成良好的生活习惯，比如不熬夜、不喝酒、不吸烟，保证充足的睡眠时间。

　　4、要控制体重，保持体重在正常的范围。

　　5、平时要学会释放压力，学会自我调控情绪，不可以使情绪过于急躁，而且也不可以过于悲观。

　　除了以上几点以外，女性还应该适当的多晒太阳，并且要进行适当的运动和锻炼，可以提高卵子的质量。