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怀双胞胎中期注意事项

  绝大多数的女性在怀孕中期的时候都会慢慢放松心中的警惕,因为怀孕初期是非常容易流产的,所以在怀孕中期的时候,女性们就不会太注意自己的身体情况了。但是女性在怀双胞胎中期的时候仍然有很多需要注意的事项。那么怀双胞胎中期注意事项有哪些呢?

怀双胞胎中期注意事项

  双胞胎怀孕母亲加强饮食预防孕期贫血,孕妇的血容量比单胎妊娠明显增加,铁的需求也增加,孕妇往往在早期容易贫血。为了防止贫血,除了加强营养,吃鲜肉,鸡蛋,牛奶,鱼,每天补充也应适当动物肝脏和水果和蔬菜。

  双胞胎怀孕的母亲通常需要在怀孕4-6个月内去医院,在接下来的几个月里他们可能每周都去医院。孕期非常重要,经常进行产前保健,减少妊娠高血压综合征的风险,孕妇的双胞胎,除了休息,每天的睡眠时间应不少于10小时,睡眠以左侧卧位为宜,也要经常去医院进行产前检查。

  每个孕妈妈的妊娠会增加体重,为了给宝宝健康适当加一些重量是很重要的,怀孕的重量不超过15公斤,根据每个人的孕前BMI指标的具体值,孕期体重增加的数量也不同。如果体重增加太高,会增加怀孕期间发生并发症的机会,甚至要接受剖腹产手术。虽然有些双胞胎确实出生在足月,大约有一半的双胞胎出生37个星期前。这意味着在同一时间,双胎孕妇将增加更多的重量。

  由于双胞胎的较大尺寸和胎儿发育不稳定,孕妇在日常生活中需要更加小心,适当限制一些户外活动。注意休息不能累,双胎孕妇比单胎孕妇明显增多,且生长速度较快,特别是在24周后,特别快。它不仅增加了孕妇的身体负担,而且还导致呼吸困难,下肢水肿和静脉曲张,由于心脏,肺和下腔静脉压迫,这是更为明显的第三个月。因此,在妊娠晚期,要特别注意避免疲劳和卧床休息,有利于缓解压迫症状,增加子宫的血流量,防止早产。

孕中期注意事项

  应做的检查

  1、记得带妻子去做常规的产前检查,13~20周期间检查1~2次,20~28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。

  2、诊察到妻子有高危情况的,要及时诊治。

  3、怀孕16~19周期间,要进行唐氏综合症及神经管畸形的血清学检查。

  4、怀孕20-23周要做三维B超大排畸检查。

  5、怀孕24~27周期间,要进行妊娠糖尿病的筛查。

  6、复查血色素,及时发现妻子是否有贫血。

  孕中期饮食注意事项

  1、孕中期孕妇宜吃:含铁、钙、锌以及蛋白质丰富的食物

  肉类:动物肝、血、牛肉、虾皮、鱼;

  蔬菜:菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜;

  水果:草莓、猕猴桃、葡萄、提子。

  2、孕中期孕妇忌吃:油炸、油腻的食物

  比如:肥肉、油条、巧克力、奶油。

  孕中期睡眠注意事项

  1、提醒你的妻子保持侧睡姿势:左侧卧最佳,可以避免压迫下腔静脉,保证血液循环畅通。

  2、为了避免夜起上厕所,提醒妻子睡前3小时避免喝太多的水。

  3、为了不影响妻子的睡眠,建议你尽量不要在卧室看书;半夜醒来时不要开大灯,开盏小灯。

来源:pcbaby2021-06-30 15:06:34
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