双胞胎怎么样才能怀

　　当看到别人家的孩子都是成双成对的时候，就感到比较可爱，所以大多数人都希望自己也能生出一对可爱的双胞胎。但是双胞胎是比较难怀上的，就需要采用一些方式提高双胞胎的几率。下面由小编跟大家分享下双胞胎怎么样才能怀吧。

双胞胎怎么样才能怀

　　有研究发现，服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

　　想要怀上双胞胎可以利用试管婴儿，一般医生在做试管婴儿时，为了保证卵细胞的质量，都会选择多个卵细胞的，这时如果女性身体可以使两个胚胎正常发育，而自己有特别想要双胞胎，那么就可以让医生保留两个胚胎的，这样就可以怀双胞胎了。

　　一般情况下女性朋友每个月一般是排1个卵泡出来，所以大多数的宝妈妈都是怀有单胎。不过根据现在的一些医学手段也是可以让很多人都生出双胞胎的，比如常见的有用一些促排卵药物也是可以怀上双胞胎的。不过如果非必要的情况是不建议使用的。

　　好多家庭都想要一下可以生两个，最好是一儿一女，这样就可以两全其美了，但是现实情况哪有这么完美，还是顺其自然比较好。对于怀双胞胎这种情况，一般还是遗传的几率比较大。所以想要拥有双胞胎的家庭，可以在择偶的时候选择家族中有怀过双胞胎的女性，这样会比较容易怀双胞胎。。

什么体质容易怀双胞胎

　　是否能怀双胞胎是和家族史有很大关系的，一般家中有双胞胎基因的人更容易怀上双胞胎。在自然排卵情况下，有极少数人当月会排出双卵，在该月份受精就有可能形成双。多吃一些富含植物雌激素的食物，如豆类等来促进排卵，也会更容易怀上双胞胎。

　　目前有很多试管婴儿可以怀上双胞胎。因为试管婴儿在移植时多半是双卵受孕后是怀双胞胎的几率比较大。有些女性吃一些促排卵的药物来促进卵子的发育，提高怀双胞胎的几率。但是在临床当中，双胞胎从怀孕期间的危险因素要远远大于单胎。

　　还有一些人也很容易怀双胞胎，那就是平常喜欢锻炼身体的人。经常运动的话，自身代谢速度也非常快，而且皮肤也很好。所以说经常锻炼的人怀双胞胎的概率也是很大的。如果想要怀双胞胎的话，从现在开始就要养成锻炼身体的习惯。