发育好的卵泡

　　好多夫妻为了能够拥有一个健康的宝宝，他们会进行一系列的准备活动，也就是备孕。每一个人都是由受精卵发育而来的，高质量的卵泡可以更高效的怀孕，每个人也都想自己的宝宝以后可以健健康康，备孕期就充分调整身体为了拥有高质量的卵泡，那么，我们一起来看看什么对卵泡发育好?

什么对卵泡发育好?

　　卵泡发育的食物有谷类、豆类、富含维生素c的食物。如果想要卵泡发育到更好的位置，建议可以在生活中多吃这些类型的食物，比如五谷杂粮、黄豆、黑豆、蔬菜、水果等等，这些对于卵泡的发育都有好处，可以帮助女性发育一些好的卵子。注重食物的均衡、营养，才是让卵泡发育好的关键。

　　卵泡发育的好坏，除了跟日常饮食有关，还跟女性的身体体质有关。如果女性的身体抵抗力比较差，身体也经常生病的话，自然容易对卵泡发育质量带来影响。建议女性要能够在备孕的时候检查身体，查看身体是否有影响到卵泡发育的疾病。

　　在平常生活中女性也要注意休息，保持适量的运动，情绪起伏不要太大，太大的话也容易会影响到卵泡发育。同时要关注自己排卵日期，在排卵期前后不要吃些清冷刺激性的食物等。

排卵后剩余卵泡会怎么样?

　　排卵后剩余卵泡不是完全消失，而是会变成黄体。女性每次在排卵以后，卵巢就会有黄体出现，黄体是由许多黄色的颗粒细胞组成的内分泌腺体，在女性怀孕以后，黄体会变得很大，黄体所分泌的激素就会使子宫粘膜增厚，减少子宫收缩的情况，促进女性乳腺的分泌，通过黄体的变化就能够了解女性是否受孕的情况。

　　正常情况下，女性双侧卵巢会交替排卵，有时也会一侧卵巢持续排卵。在卵泡成熟之后，就会排出卵子，局部会形成血体，之后变化为黄体。如果女性在这个阶段没有成功受孕，黄体就会萎缩变成白体。其实简单的讲，就是女性在排卵之后，如果没有怀孕，卵泡就会发生萎缩。但是如果成功受孕，黄体会继续长大，长成妊娠黄体，会分泌激素来支持女性怀孕早期的正常受孕。这就是为什么有的女性在怀孕早期做超声检查发现卵巢上有囊肿，以为是病理性的，其实这是一种生理现象，一般在怀孕12周之后，这个功能就逐渐被胎盘替代，囊肿也会逐渐消失。

　　但是卵巢中还会有一些未排出的属于非优势卵子，这些剩下的闭锁卵泡会逐渐的萎缩，被身体组织所吸收。卵巢也会在逐步长出新的卵泡。排卵后剩下的那些卵泡会通过凋亡机制进行自行退化的，医学上称为闭锁卵泡。短时间内，如果在卵巢里面的话，是可以通过B超检测到它的存在。时间久了，再行B超检查的话，就看不见卵泡了，会有少量的盆腔积液。