大家都知道怀孕期间是女性身体比较特殊,很容易出现便秘、产前高血压、妊娠期糖尿病、产前抑郁症等。特别是妊娠期糖尿病是很多孕妈妈特别怕出现的,因为很容易导致肚中胎儿过大甚至威胁到产妇的生命安全。所以怀孕期间必须要保持良好的心态和健康的饮食作息方式才能减少疾病的发生。那么,什么是妊娠糖尿病呢?
妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,又称为妊娠期糖尿病(GDM)。糖尿病孕妇中80%以上为GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患2型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害,必须引起重视。
妊娠糖尿病,指的是在妊娠期间发生或第一次发现的糖尿病。平时我们每次进食后,人体消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做葡萄糖的糖成分。葡萄糖会进入血液,然后在胰岛素的帮助下,为人体的细胞提供能量。妊娠期糖尿病和1型、2型糖尿病一样,都会使葡萄糖存留在血液里,而不是进入细胞中被转化为能量。
妊娠糖尿病临床最多见的是糖代谢异常问题,胎儿的能量来源是通过胎盘从母体获取葡萄糖,当母体血糖增高,胎儿长期处于高血糖状态,导致胰岛细胞增生,胰岛素分泌增加,会促进蛋白、脂肪合成,抑制脂解,因此,胎儿皮下脂肪丰满,体重增加过快,成为巨大儿,生后表现出特殊的肥胖容貌。
判断孕期糖尿病的方法一般是采用糖耐量试验,这个试验指的是孕妇在空腹12小时之后吃75克葡萄糖后测量血糖的浓度。例如空腹时血糖浓度大于5.6毫摩每升,一小时后血糖浓度大于10.3毫摩每升,两小时大于8.6毫摩每升,三小时后大于6.7毫摩尔每升,其中如果有两项或以上超过或者达到正常值,也就可以判断为是孕期糖尿病了,如果只有一项大于正常值,那么仅可以判断为是糖耐量异常。
当孕妇的家人患有糖尿病时、胎儿是巨大儿、曾经出现过早产、死胎、胎儿畸形等,都是孕妇在孕期患有糖尿病的影响因素。有时候孕妇在怀孕之前有可能是没有患上糖尿病的,而在妊娠后糖尿病则显现出来。
孕妇患有糖尿病时一定不要过于担心、紧张。首先要保持一个良好的心态和愉悦的心情,然后适当的调整自己的日常饮食,平时要少食多餐,饮食一定要少油、少盐、少糖、少淀粉之类的。高糖分的水果也不要吃,避免吃过后加重病情恶化。
因为你是在妊娠的期间,所以什么时候需要用药还是应该你去过医院之后,做过各项检查之后,在医生的指导下进行治疗。平时的时候,应该选择富含纤维素的食物,比如全麦面包,谷物,意大利面食,大米饭,水果和蔬菜,确保每日饮食中包含足够的维生素和矿物质。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,也是可以适当吃一些的,妊姃期糖尿病孕妇可以选择的主食有很多,比如馒头里可以添加荞麦等做成粗粮馒头是比较好的,可多选择血糖指数较低的主食,而少单独吃血糖指数高的主食,如糯米饭、精面发的面包、馒头、白粥等。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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