月经第13天卵泡12mm小吗

　　月经对于一个女性来说是很重要的，正常的月经周期是28~32天，如果一个女性的月经正常，也不能确定排卵期是完全正常的，因为排卵障碍的症状有很多，那么月经第13天卵泡12mm小吗?

月经第13天卵泡12mm小吗？

　　月经第12天正常的情况，应当有一个卵泡能够达到13MM以上，这表明是有优势卵泡。然后再继续观察，优势卵泡往往发育到18毫米左右，需要天天做B超检查。接近排卵的时候，优势卵泡发育很迅速，一天可以增加2到3毫米，达到20毫米左右就会排卵。如果月经周期比较长，第12天卵泡发育的可能要小一点，如果月经周期在28到30天左右，卵泡发育要快一些。

　　在生活中测试排卵的方法是有很多种的，比如说体温、试纸，当然现在最常用的一种方法就是B超，不过很多人觉得试纸比较方便，一般情况下月经比较正常的人，排卵期都是在下次大姨妈来临之前14天左右，推算一下就可以确定排卵期。

　　甲减在临床中比较常见，发病率女性明显高于男性，这是一种不可逆的需要终身服药的疾病。非常容易造成女性内分泌失调，导致月经不调甚至闭经的现象，引发了很大的困扰。那么甲减影响卵泡发育吗?

　　首先，无论男女出现甲减的情况都会一定程度的降低生育能力，但是相对的男性影响偏小一点。甲减在一定程度上对于卵泡的发育也会造成影响，也是导致不孕的一个重要因素，需要积极的采取措施控制甲状腺的功能后，再进行受孕。

　　其次，甲减需要通过药物来控制甲状腺的功能，调整机体的运作，只要在正常的数值范围内是完全可以备孕的。而且临床中已经有很多成功的案例，虽然会对卵泡有一定的影响，但是并不代表不能怀孕，还是要保持良好的心态。

在促排期间吃什么长卵泡和内膜呢？

　　在准备做试管的时候，是需要打促排的针的，虽然药物的作用效果非常的好，但是也有很多人也希望可以在吃的东西上下点功夫来提高卵子的数量，还能同时保证质量，要是想通过食疗达到功效，可以尝尝喝一些枸杞茶或者吃一些黑豆，还可以选择煲一锅还吃的当归鸡蛋煲。如果觉得麻烦，在促排的时候可以选择多吃点橘子或者柠檬，这两种水果维生素含量很高，对卵泡很好。我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。

　　卵泡的发育不良在中医上面的解释就是肾虚宫寒，然后不能够给予足够涵养，然后卵泡就是不健康的，一般建议女性在备孕亲戚间不要吃一些生冷凉性的食物，然后辛辣最好也要忌口。这样子可以避免身体虚寒的症状加重，然后再进行调养比较好。

　　维生素就是补充卵泡很有益的一个物质，一般选择补充维生素E就可以。只要日常的生活中添加鱼肝油，菠菜，花生油等等食物，都是比较常见的。因为维生素E是有抗氧化剂的作用的，所以可以提高卵泡的质量，也可以会很好的预防流产。

　　瘦肉，核桃，萝卜这类的食物就是含锌量比较多，主要影响的是内分泌的一个作用，它就是有助于提高卵泡的活力，所以补充锌也是很关键的。缺锌的其实很容易发现的，因为女性会有身体不容易受孕的情况，最为直接的办法就是到医院查查微量元素。