卵泡发育慢可以吃维生素e吗

　　生活中会有女性出现卵泡发育慢的情况，因此对她们来说怎样调节自己的身体健康状况成了一个很大困惑的问题。那么，女性朋友不排卵或者卵泡发育慢要怎么治疗或者在生活中要注意哪些饮食习惯呢?卵泡发育慢可以吃维生素e吗?

卵泡发育慢可以吃维生素e吗

　　吃维生素e可以让卵泡长得快又好，但仅仅只是起到辅助作用。一般来说，维生素E是可以有效促进卵泡的发育，能够促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，维生素E还可以有效地预防流产。维生素E对身体非常有好处，消除身体里的自由基抗氧化，还可以增强身体的抵抗力达到延缓衰老的作用，维生素E还可以美白皮肤，使皮肤白皙透亮。

　　卵泡发育不好可以多吃一些促进卵泡生长的食物。如：克罗米粉、海鱼、牛奶、蜂蜜、海、多喝汤等.当然了卵泡发育不好平时尽量避免生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。

　　女性引起卵泡发育不良常见的原因是由于雌激素孕激素等改变引起，如果检查性激素6项提示雌孕激素偏低，平时可以适当通过多吃豆制品有效促进卵泡发育，严重者还需要通过外界补充雌激素，孕激素或者短效避孕药等。需要进一步检查了解激素水平，尤其是在备孕阶段，通过B超监测卵泡情况。

不排卵怎么办

　　现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25--35天，接近排卵期时，女的阴道会有少许分泌物。

　　排查内分泌等功能性疾病，了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况;测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。女性在排卵的时候，我们有时候是会有感觉的。所以我们一旦发现自己的排卵出现异常了，那么就要及时解决问题，不要等到后期了才来治疗，那就真的迟了。