月经第十天卵泡应该多大正常

　　正常的月经周期是28天，月经周期期间是可以进行卵泡监测检查的，而且在月经的第二天进行性激素检查是很有必要的，检查结果很准确，那么月经第十天卵泡应该多大正常？

月经第十天卵泡应该多大正常？

　　1、一般正常的卵泡为18-25MM时才可以正常的排卵的，并且每天是会以0.2CM的速度长大的，是可以推算出排卵的时间的。

　　2、如果月经第十天卵泡大小通常是在7厘米左右的，如果有怀孕的打算，还是需要做好排卵监测工作，在排卵时，安排性生活，这样是可以增加怀孕的可能性的。

　　3、不同女性的月经周期不同，所以，月经第十天时卵泡大小都会有所不同，在准备怀孕时，要计算出优势卵泡的时间，做好优生优育的计划。

　　在排卵期的雌激素分泌量会出现下降现象，随着激素减少对身体的过多干涉和改变之后，肯定会导致情绪化变动比较快，使女性整体情绪会比较易怒易暴，所以在自我心理和情绪调整方面没有及时跟进时，就会因此而引起脾气大的现象。并且在日常生活或工作中，只要某些事情看不过眼或是触动情绪时，自然就会各种暴躁、烦闷、厌恶甚至是大吵大闹，反正情绪化的波动总是比较大的。

　　排卵期的时候情绪容易浮动这是正常的，但是一定要学会管理自己的情绪，通过其他方法适当疏解而不要随意发泄，不然对自己身体不好也会影响到其他人的心情。如果是在备孕期就更加需要学会缓解自己的心理了，这样才会更有助于受孕，平时的话要注意饮食均衡，荤素搭配。

排卵期下腹坠痛怎么办？

　　1、经期保健

　　在这种情况下，大家应该要做好经期的保健工作， 尤其需要注意经期卫生。

　　同时注意合理休息，保证充足睡眠，注意保暖，避免受凉;饮食清淡，注重营养，多吃温热食物，少吃寒凉、刺激性食物。

　　2、热敷

　　热敷疗法可以有效缓解腹胀症状，尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。

　　方法很简单，只需将毛巾放在热水中浸湿，拧干后放在腹胀部位进行热敷即可，也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外，适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。

　　3、心理管理

　　经期最好不要生气，因为生气会让您出现腹痛哦!

　　排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。了解自己的排卵期是非常重要的，那么，排卵期会有什么症状呢?

　　1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

　　2、精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

　　3、性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。