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三伏天坐月子能吹空调吗

  坐月子时产妇受风、着凉,容易得月子病。但是在炎热的夏天,一味地捂汗,容易中暑。实际上夏天是可以适度吹空调的,首先不能对着空调吹,容易导致四肢疼痛。还要注意室内温度不能太低,以免受凉。那么,三伏天坐月子能不能吹空调呢?请跟着小编一起来看看吧!

三伏天坐月子能吹空调吗

  可以开空调。

  传统说法中认为女性在生产之后不宜吹风,以免受风着凉后生病,也就是我们常说的月子病,所以,在以前即使是三伏天也要将产妇捂得严严实实的,其实这样做并没有科学依据,在一个闷热不通风的环境中对产妇并不好,很容易出现中暑的情况。

  在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。 为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以让产妇和宝宝预防中暑。

  天气那么热肯定会流汗,一流汗,就会淹着伤口,到时候伤口再发炎,那可就惨了。还要再去医院清洗伤口,而且妈妈也受罪,恢复的还慢,得不偿失。这时候如果家里有空调,就可以开空调啦!记住,空调不对准人吹,对着门口,或者对着墙都没事,主要不能对准人。就算再热也不能站在空调下吹,当时舒服了,日后你会痛不欲生的。

坐月子时可以吃水果吗

  坐月子可以吃水果,不过要适量的吃,有选择性的吃。不能食用过于寒凉的水果,例如刚从冰箱里面取出出来的水果,就不宜坐月子的女性食用。坐月子时不能吃热量太高、补性太大的水果,比如榴莲。

  在女性坐月子时可以吃木瓜。它不仅有降压、解毒的作用,还能帮助乳汁分泌,并且可以使产妇的胸部更加的丰满。木瓜中的营养很多,它含有膳食纤维、蛋白质等,而且维生素B、C的含量也非常高。此外,在木瓜里面含有木瓜素,它对于蛋白质有很强的分解能力,可以在产妇吃了鱼肉、蛋品等食物之后,在非常短时间里就分解为身体容易吸收的养分。

  产妇冬天吃枸杞最好是用来煮粥,而夏天吃的话泡茶较好,能够消除暑热。大家要注意,要是枸杞带有酒味的话,就说明已经变质了,不能再食用。

来源:pcbaby2021-03-26 18:25:22
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