卵泡期孕酮低怎么办

　　在卵泡期的时候，体内激素水平较低的话，一般都需要多吃新鲜的蔬菜水果，而且还要营养均衡，要定期吃药来时体内激素水平升高，那么卵泡期孕酮低怎么办？

卵泡期孕酮低怎么办？

　　提高孕酮的时候，建议少食吃多餐，要多吃鱼，豆浆，牛奶，鸡蛋，牛肉和羊肉等，多吃蔬菜和水果。心情要放轻松，压力不可过大。在备孕中一定要适量的运动，注意饮食上营养均衡，作息合理规划好。如果化验检查发现孕酮偏低，可以在医生的指导下补充天然的孕激素，因为孕酮低不易怀孕的机率增高;怀孕以后发生先兆流产和胚胎发育不良的机率也相对增高。

　　备孕前就要做孕前检查，发现孕酮低的情况一定要及时适量的补充孕酮，可以吃一些豆类，从大豆中摄取异黄酮以及维生素E等来帮助提高孕酮的含量，但是在提高孕酮的同时叶酸也不要忘记补充，这是重要的一点。

　　每位女生的体内激素水平有所不同，所以就会导成熟的时间也是不一样的。通常情况下需要4~5天的时间，卵泡才能逐渐的成熟，当然了还是要到医院做个彩超，监测一下卵泡具体发育情况，不用天天到医院，可以隔一天再到医院做一次卵泡的监测。

　　每一天卵泡都是有着不同的变化的，等待卵泡长到1.8厘米以上，说明卵泡就已经是成熟的了，在这个时期在过性生活的话，就能够大大的增加怀孕的概率的。其实要孩子也是顺其自然的事情，所以双方都不要有太大的压力，尽量让自己放松下来，也很容易要上孩子的。

卵泡每天长多少mm?

　　正常卵泡每天成长2mm。能够正常排卵的女性，其卵巢每个月都会产生一个成熟的卵泡并排出，如果在卵子排出时遇到了精子发生结合，女性就会怀孕。而在月经结束之后，女性的卵子就会开始新一轮的生长发育，通过B超观察，可看到女性卵巢中有一颗卵子比其他卵子大，且每天以2mm的速度成长。

　　当最大的那颗卵子成长到一定大小，大约是在18mm到25mm之间，就成熟了，很快就会从卵巢表面游离开，通过输卵管排出。因此，要监测卵泡的成长和排出过程，应在月经结束后5天左右开始检查，并连续观察几天直至排卵发生。

　　一般来说女性一个月中只有一天才能排出一个卵细胞，排卵发生在下次月经周期后的14天。而女性的排卵期会受女性的情绪、压力等很多的因素的影响而推迟或提前，因此，排卵期的前五天后四天都有可能排卵，称为排卵期或易孕期，这就是为什么想怀孕的夫妻要选择女性排卵期来，而要避孕的夫妻则要避开女性的这段时间。

　　受精卵在第6～7天着床，着床就是已经到子宫了，但那时还很小，用B超是看不见的，着床后20～30天左右才可能用B超看得见小孕囊。但受精卵着床后的3～4天(也就是排卵期后的第10天以后)，用早早孕试纸就能测出弱阳性了。