卵泡4天没有变化正常吗

　　卵泡是生长在女生卵巢内的一种东西，而且卵泡在发育完全成熟以后，和精子进行结合就会形成受精卵，并且怀孕成功。如果卵泡的生长情况出现了问题，是会影响到女生的怀孕的，因为正常情况下，卵泡在月经期间每天都是需要增长的，那么卵泡4天没有变化正常吗?

卵泡4天没有变化正常吗？

　　是不正常的。如果四天的话，卵泡没有长，说明卵泡的发育并不是很好。可以继续监测来看卵泡是否发育，也可以提前检查一下性激素六项和甲状腺功能，如果有问题的话，要做一下针对性的治疗用药物，使卵泡发育。如果遇到这样的情况不要太着急，一定要放松心情，心情是非常重要的。如果卵泡仍然发育的不好可以检查一下性激素六项和甲状腺功能来找下原因。如果有一定的问题建议做一下针对性的治疗，可以选择药物来促卵泡发育。

　　正常的卵泡是会根据月月经周期发生改变的，从卵泡发育到出现优势卵泡再到排卵最后黄体生成及退化，这是一个生理过程，如果在月经周期中卵泡没有发生改变，证明体内的激素水平存在异常，或者是卵巢皮质层角后不能够正常的排卵所导致的。这种情况可以进行人工周期调节，选择天然的雌激素与孕激素替代治疗，并监测卵泡发育和是否存在排卵。

　　卵泡发育不好的调理首先需要了解造成卵泡发育不好的原因，引起卵泡发育不良的原因是有很多的，比如像卵巢发育不良，内分泌失调以及下丘脑疾病等，都对卵泡的发育造成一定的影响。只有找出引起卵泡发育不良的原因，才可以根据病因进行采取有效的治疗措施。另外在排卵前多喝一些豆浆或者高蛋白质的食物，也是可以有效的改善卵泡发育不良的，有效的促进卵泡的发育。

两种坚果孕妈妈保胎最重要？

　　葵花子：葵花子里富含VE，而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产，故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物，如每天吃2把葵花子，即可满足所需，有助于安胎，降低流产的危险性。葵花籽可以有补充卵磷脂的作用，还可以有保胎的作用，对于促进胎儿发育有好处，还可以有安胎的作用哦。

　　核桃：核桃中含有的维生素E对孕妇身体有一定的帮助，特别是孕早期的时候，能够起到一定的预防流产的功效。要知道在怀孕之后，医生都会让孕妇吃一些叶酸和维生素E，所以我们应该也能从中知道维生素E对于怀孕早期的妇女来说也是很重要的。既然如此，选择吃药还不如选择食补更可靠一些，孕妇可以通过多吃一些核桃来起到补充维生素E的作用。核桃可以有补脑的作用，还可以促进代谢，对于健脑益智有一定的好处，对于孕妈妈保胎来说也是不错的选择。

　　关于适合孕妈妈吃的一些保胎的食物，大家都知道了吧，可以看出的是孕妈妈适合的坚果有核桃，可以有保胎的作用，还可以有健脑益智的作用。葵花籽也是不错的选择呢，可以降低流产的风险，还可以有保胎的作用，孕妈妈们可以试试。