怎么样有助于卵泡发育正常

　　不管女性是否存在卵泡发育的问题，为了防止出现卵泡发育不良可以采取一些预防措施。比如说要调节自己的生活习惯，要早睡早起，适当锻炼身体。可以调节饮食，在日常生活中多吃一些豆制品。那么，我们一起来看看：怎么样有助于卵泡发育正常?

怎么样有助于卵泡发育正常

　　正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵。卵泡发育不好，导致不好怀孕的情况，可以通过服用促排卵药物克罗米芬促进卵泡发育，建议你，可以从月经来潮的第五天开始服用，每天服用一次，每次服用一粒，连续服用五天以后做b超检测卵泡发育情况，连续做b超监测3到5天，在检测到卵泡发育达到1.8乘以2.0左右时安排同房，可以提高受孕的成功率。

　　第一个，可以针刺宫颈，有促进卵泡发育的作用;第二个，在饮食上给予改善，比如多吃含有雌性激素的食物，多喝豆浆、蜂王浆，多吃蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆都有助于辅助性的增加卵泡发育;第三个，在临床上可以用促排卵的药物，经过检查没有禁忌症的情况下，有适应症可以给予促排卵治疗，并且也建议在促排卵的过程中做B超检查，了解卵泡的生长发育情况，当卵泡直径达到18mm的情况下视为是优势卵泡，可以肌肉注射绒毛膜促性腺素，使卵泡增大、破裂后排出卵子，以上是促进卵泡发育的方法。

卵子什么时候开始形成

　　卵子的形成最先要亲身经历子宫壁的掉下来，子宫壁的掉下来是规律性的，每个月一次，它遭受子宫卵巢内分泌的规律性转变的影响。每一次子宫内膜掉下来后，子宫卵巢中卵子刚开始生长发育，在它代谢的雌性激素影响下，子宫壁刚开始再次生长发育变厚，这时候的子宫内膜称为增生期。

　　大概在生理周期的中后期，准确地说成下一次月经初潮前的14天。子宫卵巢中的卵子产生排卵期(以28天周期时间为例子，第14天为排卵期)。排卵期后的卵子产生黄体素，能代谢雌性激素与雌激素。这种激素作用在子宫壁上，使子宫内膜越来越更厚，血管弯折血肿，腺管变宽扩大代谢许多营养元素，这时候的子宫内膜称之为代谢期。排卵期的感觉如何?在性成熟的女性中,排卵是很正常的现象,成熟的卵细胞会从卵巢表面排出,从而冲破包裹在卵细胞表面的一层膜。

　　假如这个月排出来的卵细胞沒有授精，子宫卵巢中黄体素就需要衰退，造成的雌性激素、雌激素就降低，子宫壁无法得到雌、雌激素的适用，就产生委缩、坍塌，子宫内膜中的血管痉挛收拢，最终裂开流血，子宫内膜层就从子宫体脱离掉下来，经阴道内排出来，这就是经期。在生育年龄的女性，除非是怀孕，这类转变循环往复，因此 称之为生理周期。