备孕期吃什么长卵泡

　　卵泡是女性朋友十分重要的生殖细胞，卵泡和女性朋友的生殖器官是息息相关的。若卵泡生长不好，会直接影响到女性朋友的生殖功能。治疗卵泡发育的方法有好多，但需要对症治疗。那么，备孕期吃什么长卵泡呢?还有，促卵泡生成激素是什么?

备孕期吃什么长卵泡

　　想要备孕成功，需要让卵泡快速的发育，这样能够提高受孕的几率。其实有很多食物对卵泡发育是有帮助的，可以通过食补的方式来促进卵泡生长，备孕时期女性可以吃一些。

　　黑豆还有黑豆加工而成的食品对卵泡发育是很好的，这些食物能够为身体提高雌激素，平时可以用黑豆粉冲水来喝，也可以在熬煮猪蹄汤的时候加入一些黑豆，都是有帮助的。

　　女性会经常喝红糖水，尤其是来月经的时候。其实红糖姜茶对女性身体是很好的，能够起到调节内分泌的作用，平时建议女性适量喝一些。如果排卵出现了障碍，或者是卵泡发育不好都可以喝一些水鱼汤，对身体也是有益处的。

　　枸杞羊肾粥可以帮助卵泡生长，它是比较好消化的食物，可以购买新鲜的羊肾，然后将羊肾洗干净切碎，熬煮一会之后加入适量的米，之后可以加一些枸杞，葱花等食材。这些食物都是对卵泡发育有好处的，但是备孕饮食不可以太单一，一定要多样化。

　　备孕是不可以太心急的，如果身体健康需要顺其自然的，如果卵泡有问题，需要咨询医生是否严重，然后可以采纳医生的建议，必要的时候可以吃一些药物来提升卵泡的质量。

促卵泡生成激素是什么

　　促卵泡生成激素(FSH)又称卵泡刺激素，由脑垂体分泌，促卵泡生成激素的产生受下丘脑促性腺释放激素的控制，同时受卵巢雌性激素(E2)的反馈调控。促卵泡生成激素对男女两性的性、生殖功能起决定性作用。

　　通过对促卵泡生成激素测定，可以了解垂体内分泌功能，亦可间接了解下丘脑及卵巢的功能状态。这对垂体或下丘脑型闭经的鉴别诊断很有帮助。主要促进卵巢的卵泡发育和成熟。在女性中，促卵泡生成激素通过直接作用于颗粒细胞上的受体而刺激卵泡的生长和成熟。和黄体生成激素(LH)一样，促卵泡生成激素偏高预示卵泡即将破裂，可以预测排卵和做排卵异常的诊断以及预测对超排卵药物的反应等。

　　1、女性：

　　卵泡期促卵泡生成激素正常值：1.37-9.9U/L

　　排卵期促卵泡生成激素正常值：6.17-17.2U/L

　　2、男性

　　促卵泡生成激素正常值：0.9-9.8mu/ml。均在50岁以后由于性腺功能减退而有增高趋势。

　　促卵泡生成激素高可多见于原发性闭经，原发性性功能减退，早期垂体前叶功能亢进，睾丸精原细胞瘤，Turner综合症，Klinefelter综合征等，及摄人氯米芬左旋多巴等药物。

　　这里提及的Turner综合症，是一种性染色体只有一条X染色体的遗传病。(正常男性的性染色体应该是XY两条，正常女性的性染色体是XX两条。)另外Klinefelter综合症，是指性染色体为XXY的一种遗传病。这种患者既有部分男性特征，又有部分女性特症。