吃什么卵泡长的好还多

　　大多数女性处于备孕期间都比较关注卵泡的发育情况，如果卵泡发育不良就会对备孕产生一定的影响。所以女性在备孕期间都会吃些对卵泡有促进作用的食物，使受孕的概率变高，还能使胚胎发育变得更好。那么，吃什么卵泡长的好还多呢?

吃什么卵泡长的好还多

　　女性平时多吃一些谷类的食物，不仅可以补充雌性激素，对促进卵泡的生长发育是有帮助的，同时促进排卵的进行，增加受孕的几率。谷类的食物日常生活中比较常见的有大麦、玉米和小麦。

　　豆类食物中的雌激素可以帮助机体补充雌激素。黑豆对促进卵泡发育是最佳的，其中含有非常丰富的蛋白质和脂肪，还含有较多的钙和铁等矿物质，所以女性在月经前后都需要多吃一些黑豆，从而刺激雌激素的分泌。

　　红糖姜水能滋养子宫，不失为女性备孕期的最佳饮品，其实它的作用不小，无论是是否准备怀孕都可以常备。而且女性每天喝300毫升左右的豆浆对身体是有极大好处的，能促进内分泌的调节，而卵泡的发育得到保证，就能成长的更加顺利，质量也更高。

　　而动物血类食物也对女性非常有好处，备孕期间可以食用猪血鸭血等，其中血液的营养成分能提高身体细胞的活性，对补血有一定的效果。而蔬菜汁和水果汁也是不可缺少的存在，能补充维生素和水份，让整个身体都更加健康。

卵泡长不好吃什么能补

　　多吃大豆类的食物。大豆类的食物特别多的，常见的像黑豆，蚕豆，绿豆等各种各样的杂豆，豆类的食物很多的，不过想要补卵泡黑豆效果通常是最好的，平时可以多吃一些用黑豆做成的食物，黑豆磨成的豆浆，黑豆熬成的汤等，效果都是很好的。

　　多吃一些鱼汤。甲鱼汤对于女性来说是很好的滋补品，促进卵泡发育的效果特别好，还可以增加受孕的机率，在熬制甲鱼汤的时候，可以放一些枸杞，大枣等之类的东西。水鱼汤对促进卵泡的发育效果也很不错的，卵泡发育不怎么好的女性在生活中可以多吃一些。

　　卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，根据医生建议来治疗。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)。