优质卵泡什么形状的好

　　在备孕的前期，女性都需要去医院做个卵泡检查。卵泡是卵子排出之前在女性卵巢内的一种物质，卵泡发育成熟之后就会破裂从中排出一颗卵子，这颗卵子如果与精子相遇，就会形成受精卵。而拥有优势的卵泡会提高女性的受孕的能力，那么优质卵泡什么形状的好?

优质卵泡什么形状的好?

　　卵泡成熟了的形状是圆形，还有椭圆形。卵泡长到了1.8厘米到2.5厘米是优秀的卵泡，排卵之后就可以取出来做试管婴儿。两个卵泡的直径相差四毫米好，相差大会造成试管婴儿的成功概率降低。正常的卵泡的数值正常不超过十个，很多的卵泡会在一个月的发育的过程就死去，不会再继续的发育成熟，最后能发育成熟的卵巢只有一枚，或者两枚。

　　优势卵泡从字面意思上来理解就行，一般备孕的时候会检查出来是否排优势卵泡。医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。在月经周期的前半期——卵泡期，在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育，逐渐长大，我们通过B超监测，发现在近排卵期，这些卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失，我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。

　　优势卵泡是女性备孕期间检测的一个标准，影响受孕几率。成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵子排出。卵泡呈圆形或者椭圆形，直径达到18-25mm，低于或者大于这个卵泡大小正常值，都会影响正常排卵。 外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

卵泡发育不良吃什么好?

　　1、谷类食物：女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

　　2、除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

　　3、豆类食物：女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。

　　4、黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

　　另外，卵泡发育不好的话还可以多吃一些课可以促进卵泡生长的食物。例如：克罗米粉、海鱼、牛奶、蜂蜜、汤等。在平时呢?尽量多避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之食物，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。但是保障充足的睡眠，注意均衡饮食，愉快的心情也是非常重要。