十二岁女孩有痘痘怎么办

　　对于青春靓丽的女孩子来说，外貌是非常重要的，但很多女孩子在成长的过程中免不了出现脸上长痘痘的情况。青春痘，在年轻群体中是一种很常见的存在，特别是正在发育期的孩子，稍不注意脸上就会冒出那么一颗两颗，甚至一大片。为此，很多人很苦恼，因为它会影响面部美感。那么十二岁女孩有痘痘怎么办?

十二岁女孩有痘痘怎么办?

　　12岁的小孩是可以长青春痘的，因为现在的生活条件有所提高，小孩的发育时间提前。长青春痘不需要紧张，一般的处理包括以下的几个方面：1、生活规律：不熬夜，尽量不要吃一些辛辣、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的蔬菜和水果。同时，可以吃一些含锌的食物或者口服葡萄糖酸锌。2、外用药物治疗：局部可以外用复方硫磺洗剂、夫西地酸乳膏，也可以外用阿达帕林凝胶。3、炎症较重者，需要口服消炎的药物。并且还要注意以下几点：

　　1、减少用电脑的时间，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。

　　2、早晚用温水洗脸，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。

　　3、不要用刘海遮住额头，可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。

　　4、用醋盐水擦脸，将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。

熬夜起痘痘怎么调理?

　　1、清洁肌肤。就算是熬夜，人们也要把清洗肌肤这个步骤做到位，如果脸上的油脂没有能够及时清洁的话，这些污垢是很容易堵塞毛孔的，减少肌肤的负担也可以预防痘痘的发生。

　　2、每天足量水。在熬夜之后人体很容易上火，从而引起痘痘的发生。这时候人们一定要每天喝够八杯水，补充足够的水分有利于身体的调节。

　　3、补充维生素C。在生活中多吃含有维生素C的食物，也可以吃一些维生素C补充剂，对痘痘肌的治疗有很好的效果，有利于皮肤恢复。生活中饮食要清淡，不吃油腻、油炸、辛辣食物。

　　4、适当脸部补水。当人们熬夜的时候脸部是很容易出油的，这时候肌肤会缺水，一定要适当补水，这些油脂堆积在毛孔上很容易引起痘痘的发生，人们熬夜后要注重皮肤保湿。