吃什么让卵泡长得快又好

　　如果在女性朋友的备孕期间，能够有一颗各方面都比较好的的泡子不仅能提高受孕的概率，更是生一个健康的宝宝前提条件。尤其是试管妈妈，她们会特别重视卵泡的发育状况。那么你知道吃什么让卵泡长得快又好吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

吃什么让卵泡长得快又好

　　如果卵巢功能不太好，不容易有成熟卵泡排出卵子，需要配合医生使用促排卵的药物治疗。药物治疗的同时需要配合食疗，效果更好。饮食方面多吃些营养卵巢的食物，可以促使卵泡尽快发育成熟，建议可以多吃以下食物促使卵泡长得更快： 1、含钙和锌比较丰富的食物，比如鱼、虾、牛奶、黑芝麻、动物肝脏以及大豆类食物等，这些食物含有丰富的钙和锌，可以促进卵子发育和生长，还可以提升卵泡的质量，对培养优质卵子非常有益。 2、含铁比较多的食物，比如红枣、茄子、菠菜、山药等，补充充足的铁，对女性身体健康非常有益，也有利于卵泡发育。 3、还需要多吃含维生素C和E丰富的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　在平时的生活当中可以适当的多吃一些豆制品，能够促进卵泡长得快一些。首先可以看一下自己的月经周期是否规律，如果身体比较正常的情况下，女性每个月都应该有自然排卵的现象，如果做完相关的检查以后发现卵泡的发育比较小或者比较慢，有可能是因为自身的雌激素水平不足导致的。在这种情况下适当的吃一些豆制品，能够有效的改善体内的雌激素水平，从而对卵泡的发育有很大的帮助。但是如果女性出现了排卵的障碍，很可能会对自然的怀孕造成特别大的影响，在这种情况下就需要合理的使用一些促排卵的药来看一下效果。一般通过促排卵治疗以后怀孕的几率还是会明显的效果，用药以后需要监测卵泡的发育情况。

卵泡长得慢质量就差吗

　　卵泡长得慢并不一定就是质量差，但是要看卵泡的张力以及优势卵泡生长的大小，只有优势卵泡生长达到一定大小，才可能会发生破裂和排卵；如果卵泡过小，就消失了，这种往往是没有排卵的；或者卵泡持续大小生长，但是持续不破裂，也是没有排卵的。女性的排卵一般发生在下次月经来潮之前的14-15天左右，所以如果监测排卵要在这个时期进行。但是有些女性的月经周期比较长，有些女性的月经周期比较短，所以排卵的时间如果这样计算也并不一定十分准确，可以从月经来潮的第10天开始，通过B超来监测卵泡生长发育的情况。

　　首先要看是否有优势卵泡的生长；另外在优势卵泡生长的过程中要看形状，一般间隔1-2天开始做排卵的监测。当卵泡逐渐的生长，它的张力是比较好的，这种情况下间隔1-2天去观察，当卵泡的直径达到1.8-2cm左右，就接近排卵的卵泡了。所以这时可以指导病人去同房，如果再次检查卵泡消失了，而盆腔内有少量积液，就说明有排卵了。