如何促进卵泡发育成熟

　　在日常生活中，很多女生因为各种各样的原因，就会导致身体内的卵泡出现了不发育的情况，尤其是在卵巢产生早衰或者是其他的疾病时，更会影响到卵泡的发育速度，所以在出现这些问题时就要及时的进行治疗。但是有很多女生不知道通过什么样的方式促进卵泡的发育，那么如何促进卵泡发育成熟?

如何促进卵泡发育成熟？

　　促进卵泡发育可以通过饮食调理，也可以通过药物治疗。若卵泡发育不好，在调理期间应定期去医院做B超检查卵泡发育情况，确认为卵泡发育偏小的情况下在医生指导下进行调理。饮食调理可以通过多吃含有雌激素多的食物，如谷物、豆类、小麦等，也可以多吃坚果类食物，如核桃、杏仁、松子等，这些都含有较多的植物雌激素，有促进卵泡发育的作用。若饮食调理改善不良可以考虑在医生的指导下进行药物治疗，在月经期的第5-7天服用促排卵药物。要经常进行体育锻炼，调整好情绪，保持心情愉快。在月经期间避免性生活。

　　绝大部分在正常状态下卵泡是自然发育成熟的，不用给予干预。假如说卵泡生长的相对比较缓慢的情况下，可以在饮食上给予调整，比如说多吃一些含有雌性激素的食物，像黑豆，洋葱，豆浆，蜂王浆等等，都能辅助性的促使卵泡生长。如果饮食调整不能达到理想的目的，也可以在卵泡直径达到15mm左右的时候，肌肉注射绒毛膜促性腺激素，可以促使卵泡生长，并且达到成熟。另外必要的时候也可以促排卵给予治疗，比如可以口服克罗米芬。

　　如果体内激素正常，没有排卵功能障碍卵泡是可以自然成熟并且破裂释放卵子的，如果有内分泌紊乱疾病，比如黄体功能不全，多囊卵巢综合症等，需要结合激素类药物促进卵泡正常发育，一旦成熟后结合药物促进卵泡破裂，以免引起卵泡黄体素化形成生理性的黄体囊肿。平时还需要通过饮食及锻炼等改善。

排卵障碍是怎么回事？

　　怀孕生子本来是值得期待和高兴的事情，但是一些女性在结婚之后却迟迟没有怀孕，让全家人都很着急，而不孕症的发病率比较高，有很多女性都很害怕自己是得了不孕症。在其他方面都正常的情况下，如果女性的卵子不能正常排放的话，那么想要怀孕几乎是不可能的。排卵障碍会影响女性的生育能力，而引起这种情况的原因有很多。有的女性是由于中枢神经系统方面的疾病，也有可能跟多囊卵巢综合征有很大关系，或者身体内分泌发生了失调。若女性情绪长期不好，经常发脾气，波动起伏过大，这种情况久而久之也有可能会形成排卵障碍。

　　排卵障碍也就是不排卵，当女性身体出现不排卵的时候，除了不孕之外，还会有闭经、多毛、月经不调、肥胖等症状。如果不排卵的时间维持的时间越来越长，那么女性体内的荷尔蒙就会紊乱，性激素代谢紊乱会导致女性的身体容易出现乳腺癌等癌症，危害比较大，所以女性们需要重视。

　　很多女性都不清楚自己不孕是因为不排卵，也不知道自己不排卵的主要原因。其实很多的女性都是因为身体出现了某一些疾病导致了月经不调和不排卵，如果卵巢有疾病的话，正常的排卵功能会受到影响，那么不排放卵子也是很常见的，所以女性们出现排卵障碍之后一定要及时到医院进行检查治疗。