吃什么能让卵泡长得快

　　很多朋友都发现自己存在卵泡生长慢的情况，这对于优质卵泡的产生有着很大的影响，所以她们都在想办法让自己的卵泡长的更快，提高卵泡质量，那么你知道吃什么能让卵泡长得快吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

吃什么能让卵泡长得快

　　首先，就是要找到导致泡发育缓慢的原因。据研究发现，现在的原因有很多。但是主要的原因还是集中在垂体、下丘脑、还有卵巢之间的关系。它们三者之间有一定的关联性，如果某一个方面出现问题的话，就会导致内分泌失调。没有什么特定的食物是可以达到使泡发育增快的，但是最主要的就是要多吃一些蛋白质含量丰富的的食物，因为在卵子发育的过程中，它的表面会有正常所需要的细胞膜，而细胞膜的主要成分就是蛋白质。此外，要多吃一些补血的食物，补血的食物对身体会有很好的滋养作用。此外，也要多吃一些高纤维的食物，它们可以清洁肠道，还可以增强人体的免疫力。胡萝卜、芹菜、菠菜，还有红枣，这些都是常见的。对于泡发育缓慢患者来说，一定要保持一个平和的心态。如果检查出来有类似的病症的话，也一定不要给自己太大的压力，但是一定要配合医生积极治疗。

　　月经周期中，卵泡从初级卵泡_窦卵泡_排卵前卵泡_成熟卵泡一般需要14天左右。卵泡生长的快慢及发育的是否良好，与月经周期中雌激素孕激素的分泌有一定的关系。卵泡长得慢，建议先做激素六项化验，如果是多囊卵巢综合症引发的卵泡生长缓慢，可以口服达英三五治疗。如果是垂体泌乳素增高引发的，可以口服溴隐亭治疗。如果是激素水平不足引发，可以口服补佳乐，口服克罗米芬促排卵药物。

吃什么水果卵泡长得快

　　柚子：柚子当中含有十分丰富的微量元素以及蛋白质，卵泡较少的女性适当的吃些柚子对促进卵泡繁殖也有帮助。研究发现，经常吃柚子还能让体质变得更加强壮，这是由于柚子当中含有类黄酮，可帮助血气运行，对女性的身体健康好处多多。山楂：多数人只知道山楂具有健胃消食的作用，却不知山楂还具有很好的抗菌作用，它更是帮助女性预防妇科疾病的好手，卵泡数量少的女性平时不妨少吃一些山楂，如此也有助于提升卵泡数量。在此提醒，患有慢性消化道疾病的女性当避免空腹食用。

　　猕猴桃：猕猴桃虽被誉为“维生素C之王”，但其中钙、锌、硒等人体所需元素的含量也不少，它还含有人体所需要的十多种氨基酸，卵泡较少的女性平时吃一些猕猴桃是有助于卵泡繁殖的，而且经常吃猕猴桃还可降低女性患妇科病的几率，而且猕猴桃还具有美容养颜，淡斑除痘等作用，对女性的好处非常多。