小孩子在小的时候,身高体重的指标是有一点规范的。在这个时候要观察孩子的身体情况,但是有的孩子身体出现不正常的情况。那北鼻身高体重不达标怎么办好呢?如果出现这样的情况,一定要补充身体的各项营养元素,以及发现身体不达标的原因。
第一点:睡眠要充足,要有规律
充足规律的睡眠,有利于宝宝生长发育,因此粑粑麻麻一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。例如,可以规定好一个时间(晚上9点钟),就让宝宝乖乖睡觉。当然,宝宝每天需要睡眠的时间有个体的差别,不能强制性要求。只要宝宝各方面发育是正常的,睡眠时间少点也没关系,宝宝一样能长高。
第二点:营养棒棒哒,生长发育好
充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。只要粑粑麻麻合理安排宝宝饮食,就没必要特别给TA补充其他营养了。如果单纯了为了让宝宝长高,就拼命的给宝宝补钙,也是不利于宝宝生长的。
第三点:太阳适当晒晒就好
科学研究表明,日照时间也是有助于宝宝生长发育的,晒太阳有利于体内维生素D的合成,促进钙的吸收。但是太阳也不是照的越多越好,尤其是宝宝还小,抵抗力还不足,无法抵御紫外线的伤害。因此,粑粑麻麻注意适当地让宝宝晒晒太阳就好。
第四点:适当的运动少不了
适当的运动有利于促进新陈代谢,刺激骨骼的生长。虽说几个月大的宝宝还什么都不会干,但是粑粑麻麻们可以训练宝宝的爬行能力,让宝宝每天保持适当的运动。
宝宝腋温在38.5度以下——多喝水
一般情况下,宝宝长牙发烧是不需要太担心的。如果宝宝在两三个小时内,发烧的症状自然消退的话,或者体温在38.5度以下,就不必采取任何措施,只需要适时地让宝宝喝点水就可以了,这也是对孩子抵抗力的一种考验。
宝宝腋温38.5度以上——及时就医
但是,如果宝宝体温达到了38.5度以上,精神萎靡、食欲不振、又哭又闹的话,就要马上带宝宝去看医生了。
Ps:千万不要因为宝宝温度高,就盲目用退烧药,只有找到病因,对症下药,才是最佳的解决方式。
温馨小tips:
1、如果宝宝体温在38.5度以下的话,可以这样做:
坚持“两不一要”原则:不要让宝宝吃退烧药,不要给宝宝打退烧针,要给宝宝多喝水;
2、宝宝夏季温度高。
原因:在炎热的夏季,气温很高,小宝宝自身调节体温的能力又差,加之,麻麻抱着宝宝时热气不易散发,使体温升高。
解决方法:对于这种发热,一般时间不会太久,再给宝宝放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给宝宝多喝点水,或给TA洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常了。
3、宝宝冬季温度高。
原因:在冬季,很多麻麻怕宝宝冷到,房内会开暖气。而宝宝穿得很厚或盖得很厚,体温自然会升高。
解决办法:衣服适量即可!
"宝宝体重标准测量公式:1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。 宝宝身高标准的增长规律:足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。"
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你,你的孩子现在是一岁半,那么现在提供一个数据给你参考,1岁到1.5岁的孩子,男孩体重在9.1~13.9公斤之间,身高范围是76.3~88.5厘米,女孩体是在8.5~13.1千克之间,身高在74.8~87.1厘米范围内。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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