初中孩子已经近视了怎么办

　　日常生活中很多人都听说过近视，近视通常是指眼睛看不清楚远处的事物，在出现近视时，不仅会影响到日常生活，也会影响到工作，尤其是在生活中，很多东西都是需要用眼睛看到的，如果长期近视很可能会对眼睛带来严重的伤害，那么初中孩子已经近视了怎么办?

初中孩子已经近视了怎么办？

　　近视是眼科非常常见的一种疾病，目前在青少年呈现逐年升高的发病趋势。一旦出现了近视，会造成裸眼视力下降、视物模糊，从而影响正常的生活和学习。对于未成年的初中生如果出现了近视，首先要到正规的医院进行验光检查，明确近视的度数以及对视力造成影响的大小。如果近视的度数比较明显，需要及早配戴眼镜，可以提高矫正视力，从而达到清晰的视觉质量，防止出现眼部疲劳，也能够避免近视度数增长过快。如果不愿意配戴框架眼镜，也可以选择角膜接触镜，也就是俗称的隐形眼镜。不论使用什么方法，在平时一定要注意合理的用眼习惯，尽量避免不良的用眼方法，比如过度近距离用眼，使用电脑、手机时间过长等，只有这样才能让近视速度发展变的慢一些。

　　学生近视一般多发生于高年级小学以及初中生、高中生，因为这一阶段的学生，作业以及课外作业多，用眼时间明显长，身体以及眼球也处于发育旺盛阶段，不良的视觉环境以及不平衡饮食，将会促进近视发生发展。因此需要定期眼科检查确保眼睛安全。一旦发现近视，配带合适眼镜矫正，使用低浓度阿托品眼药水治疗，增加户外活动才行。

　　中学生由于学业比较繁忙，因此用眼过度的情况也比较多，如果近视了首先需要改变一下以往的用眼习惯，注意劳逸结合，多做户外运动。可以做一些比如打乒乓球或打羽毛球之类的运动，可以锻炼眼部调节力，使睫状肌得到放松，从而对近视的问题有一定改善作用。另外，也可以尝试配戴角膜塑形镜，能够延缓近视度数的发展，等到十八岁以后可以考虑手术治疗。

儿童近视每天戴眼镜吗？

　　当近视的症状较轻，小于200度，不影响日常生活的情况下可以减少戴眼镜的频率，在需要看远处较小的物体时再戴上眼镜。因为此时眼部睫状肌等肌肉群能够正常调节晶状体，达到看清物体的目的，肌肉群不会发生疲劳，近视不会加深。

　　当近视的程度较深，大于200度时，需要一直佩戴眼镜。高度近视的儿童在日常生活和学习中看周围的东西都比较费力，眼部肌肉群的调节能力已经达到极限，这时候如果不戴眼镜，眼部肌肉群就会过度疲劳，长期如此就会失去调节能力，眼睛也就会更近视。此外，儿童的身体还在不断地成长，眼部视力也在不断变化，要经常给他们检测视力，及时调整眼镜的度数，这样才能让眼睛健康发育，把近视调整在一个可控范围内。

　　儿童近视要搞清楚是真性的还是假性的，假性的不需要佩戴眼镜，经过合理治疗就可以恢复，真性的超过100度就需要每天佩戴眼镜。意见建议：儿童近视，如果确诊是真性的近视，并且度数超过100度的话，是需要每天佩戴眼镜的，否则孩子容易眯眼睛看东西，眯眼睛看东西近视度数会上涨得特别快。 平时要注意用眼卫生，视疲劳时要及时眺望远处，缓解疲劳。平时要让孩子自觉养成保护眼睛的习惯，不要在昏暗或者光线过于强烈的环境里看书，感觉眼睛不舒服时要及时停下来休息一会儿。