怎么样保养卵巢增加激素避免早衰

　　在日常生活中，很多女性都想要保养卵巢，而且可以通过保养卵巢避免卵巢出现早衰，所以在日常生活中，保养卵巢的方式是很多女性都想要知道的，但是在保养卵巢时一定要使用到正确的方式，因为错误的方式会给卵巢带来很大的伤害，那么怎么样保养卵巢增加激素避免早衰?

怎么样保养卵巢增加激素避免早衰?

　　卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。 卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。 各个病因都可从以上某个方面减少卵巢内卵泡池的储备或引起卵泡功能失调而导致卵巢早衰。意见建议：平常保持心情愉快，生活规律，饮食多摄入植物蛋白为主。保证营养心情的同时，加强体育锻炼。

　　保持女性的美丽，主要是卵巢分泌的激素在维持着。卵巢平时分泌雌激素，孕激素和少量的性激素。如果到40岁以后，卵巢的功能开始衰退。就会发生激素的紊乱，出现月经不调。如果你现在还在，还有正常规律的月经。只要保持健康的生活方式，不要抽烟喝酒。不要熬夜，这就是在包养卵巢。烟酒对卵巢危害程度是最大的。

　　卵巢的功能有两个：产生卵子,产生雌激素.功能下降产生的雌激素的量减少,所以补充一点雌激素.另外维生素e也有助于提高卵巢的功能,也可以多吃些黑豆。要及时调节情绪和宣泄不良情绪.平衡膳食,合理摄取营养,注重饮食调理.多吃豆类,五谷杂粮,牛蒡等富含植物雌激素的食物,并减少红肉类的摄取,避免喝咖啡,浓茶,酒等刺激性饮料.少食辣椒,芥末,花椒,大蒜,葱,姜等辛辣燥热之物.不要过分依赖营养保健品。

性激素六项怎么看多囊？

　　性激素六项是在月经来潮2-4天上午9-11点空腹抽血，主要是为了检查有无内分泌失调造成的一些疾病。多囊卵巢综合征的激素六项检查单子，一般情况下睾酮比较高，或者黄体生成素与卵泡刺激素的比值大于或者等于3。另外，彩超提示双侧卵巢有多囊样变，患者有不排卵、稀发排卵或者月经不调的情况，可以确诊是多囊卵巢综合征。一经确诊是多囊卵巢综合征，要积极的给予干预治疗。如果雄激素比较高，可以给予达英-35，治疗睾酮增高。肥胖的患者还要查有无胰岛素抵抗，积极减肥，进行治疗干预。

　　性激素六项一般是在经期第三天空腹抽血检查，每项升高或者降低都代表着不同的临床意义，以下总结几种常见的激素变化：如果FSH和LH均偏低，提示下丘脑或者垂体功能减退，或者口服避孕药以后;如果FSH大于12mIU/ml左右，提示卵巢功能减退;如果FSH高于40mIU/ml，而LH也升高，提示卵巢功能衰竭;如果LH除以FSH的比值在2.5以上，提示多囊卵巢综合症;对于雌二醇，如果在8岁以前出现第二性征发育，也就是乳房发育，血中雌二醇升高，提示女性性早熟。

　　另外雌二醇升高常见于颗粒细胞瘤，卵巢浆液性囊腺瘤，系统性红斑狼疮，肥胖，糖尿病孕妇，正常妊娠者;对于孕激素，一般在排卵后增加，黄体中期孕激素大于5ng/ml多数提示有排卵;而对于孕期，孕激素小于15ng/ml，多提示宫内妊娠发育不良，或者异位妊娠;泌乳素升高可以见于药物的影响，或者妊娠期或者高泌乳素血症，或者垂体瘤等;雄激素升高一般见于多囊卵巢综合症。总之，性激素六项一般需要结合病史或者有关检查综合分析，临床上以FSH，LH，泌乳素及雄激素偏高多见，而孕激素偏低较常见。