卵巢的保养方法

　　女性在日常中对自己的身体进行保养是有好处的，比如当女性对自己的卵巢进行保养时，就可以避免许多的妇科疾病。有的女性在平时就想对自己的卵巢进行保养，但是不知道有什么方法可以保养自己的卵巢。那么，卵巢过度刺激多久恢复正常?卵巢的保养方法有哪些?

卵巢的保养方法

　　定期检查根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能彻底治疗和预防妇科炎症，迅速恢复私处紧致。(2)保持愉悦的心情加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。(3)戒烟戒酒烟中含有大量有毒物质尼古丁，对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比，它可以直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中的沉积。

　　(1)补充植物性雌激素常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。(2)多吃新鲜蔬果维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。

卵巢过度刺激多久恢复正常

　　卵巢过度刺激属于一种医源性疾病，女性之所以会出现卵巢过度刺激与外源性促性腺激素有联系，卵巢过度刺激严重的话会威胁到女性的生命安全，那么卵巢过度刺激多久恢复正常，我们一起了解一下。

　　首先，卵巢过度刺激的恢复时间长短与患者情况的严重程度有很大的关系，如果是轻度的卵巢刺激在女性两个月后的月经来潮时就可以恢复正常，可是重度和中度的卵巢过度刺激恢复的时间就会比较长一些，具体还是看女性的情况。

　　其次，女性的身体情况会影响卵巢过度刺激的恢复，如果女性的肾脏功能和心脏功能存在问题，那么女性过度刺激的症状就会加重，病情加重后恢复起来难度增大，时间也会增长，另外年龄大的人恢复起来也比较慢。

　　最后，如果是轻度的卵巢过度刺激是不需要做特殊处理的，病人在这个期间养成好的生活习惯和多喝水，一般很快就会恢复。可是重度和中度的卵巢过度刺激就需要引起重视了，特别是重度的患者需要及时到医院接受治疗，避免引发严重的并发症，危害到自己的生命健康。