吃什么杀死精子

　　影响精子质量和活力的因素有很多，例如饮食不当、经常熬夜、喝酒、抽烟等都会降低精子的质量，长期下去会降低生育概率，是男性患上弱精症或者无精症，因此平时一定要多加注意，特别是饮食方面，那吃什么杀死精子呢?

吃什么杀死精子

　　日常常见的杀精的食物主要有以下几种：1、豆制品，如豆腐、豆浆、腐竹等大豆制品，因为豆制品中的雌激素含量比较多;2、油炸、烧烤类的食物，除了对人体健康不好以外，还会导致精子的数量减少，这类食品含有大量的重金属、致癌物等;3、咖啡因，浓咖啡里面含有大量的咖啡因;4、大量的浓茶也会使交感神经活动频繁，因此副交感神经就会衰弱，从而产生性欲问题;5、芹菜、可乐、啤酒、香烟等都有杀精的作用。虽然这些食物会导致杀精，但是需要每天大量的服用才会导致杀精，平时偶尔的食用不会有什么影响。

　　精子是由男性的睾丸产生，并且储存在附睾里，然后经过一段时间再进一步的成熟，在发生射精的时候就会射出体外。精子对于男性来说是非常重要的物质，它的主要的作用是能够与卵子进行结合，从而形成受精卵，生育下一代。

　　在日常生活中，建议不要大量的喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷性的食物，也不要过多的喝可乐，否则有可能对精子的产生造成不利的影响。

精子弱吃什么好得快

　　精子少，可以吃如下的食物进行进补。

　　第一，例如花生、核桃、桃仁、芝麻等果仁类，里头含有相对多的植物雄性激素，可以增强男性的性欲，提升男性的性功能。

　　第二，就是多吃海产品，例如海虾、海蟹、贝类等，含有丰富的锌，这是睾丸和合成雄激素促进精子发育成熟所必需的微量元素。

　　第三，还可以含吃含维生素E比较多的食物，例如大麦、全麦面包或者面粉类制品。

　　食物进补是一方面，最重要的还是要明确精子少的病因，例如常见的精索静脉曲张、睾丸附睾炎、精囊炎和前列腺炎以及隐睾等，需要将这些病因予以排除，方可效果更好。

　　发现患有弱精症，需要患者积极的进行对慢性前列腺炎的规范治疗。调理治疗，可以服用锌硒宝、维生素E、生精胶囊、五子衍宗丸等。除了服用药物治疗外，平时生活中应该多吃蔬菜和水果，适当的增加营养，不要熬夜、喝酒、抽烟。