精子减少是什么原因引起的

　　弱精症是导致男性患上不孕症的一大原因，现实生活中有不少男性都因此而陷入了困境，有些男性可能会积极进行治疗，但也有一些男性却想着让它自己恢复，那么精子减少是什么原因引起的呢?

精子减少是什么原因引起的？

　　精子对于男性朋友可以说是一样特别重要的东西了，因为精子是存在于精液中，如果男性朋友的精液量变的很少，那就会直接影响到精子的数量，从而导致男性不育的发生。那么精子减少是什么原因引起的呢?下面我们就来看看问题的答案吧。

　　精子少的原因应视其病情程度而定，通常轻度、中度的少精子症多与精索静脉曲张有关;而重度少精子症或者极度少精子症往往伴有睾丸小、内分泌异常等。多与先天性因素有关，此类患者若有生育要求，可先在积极治疗的同时，尝试自然怀孕、或单精子卵胞浆显微注射的方式进行治疗，若经上述治疗仍无法达成，也可通过正规途径寻求精子库的帮助;男性不育症发生率为10%左右，其中单纯女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%，临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类，后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育症。

　　许多男性朋友有着不好的生活习惯，经常会进行手淫，这就会造成频繁性的射精，如果射精过度是会造成射精量的不断减少。因为外界因素而造成的输精管损伤，输精管的损伤是会直接影响到精子数量。多见的外界因素有精囊肿瘤或是囊肿、尿道狭窄、生殖道手术造成输精管道的损伤。睾丸功能发生减退会直接影响到一些器官的正常发育，发育不全就会造成精液的分泌不够，男性朋友自身不好的生活习惯也是造成内分泌出现不平衡的重要病因。专家提醒：精液少会导致男性不育的发生，因此要保持良好的生活习惯，早发现早治疗。如果您身体出现任何不适，或对精液情况产生疑问，可选择正规医院进行检查确诊。

精子活力不够怎么办？

　　精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。那么,精子活力不够怎么办呢?

　　1、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　2、精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　3、精子中富含微量元素锌提高精子活力。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

　　4、此外，提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。