男子48精子成活率低怎么办

　　男子48岁，快要到了50岁中年时期。精子成活率低是非常正常的一件事情，这时候男子应该保持正常的作息规律和饮食行给管这样。精子的存活率不会一直这样低。男子48精子成活率低怎么办?

男子48精子成活率低怎么办

　　精子成活率低叫死精症，即活动精子的比例非常小。按照WHO第五版的最新标准，精子存活率大于百分之四十才属于及格。如果是死精症，就不容易怀孕。首先要找原因并去除，二是适当的药物治疗调理。若实在不能好转，无法自然怀孕，则考虑人工辅助生殖即试管婴儿。

　　1，首先一定要了解一下会引起精子存活率低的病因，比如：长期禁欲，生殖系感染，精索静脉曲张等等，这些原因都会有可能造成男性出现精子成活率低的情况，需要针对不同的病情选择适合自己的办法进行治疗，要是出现了感染造成的话，就要西安治疗好自己的疾病，之后就可以慢慢的改善了，而且患者平时还需要忌烟忌酒，也不要总是久坐，尽量不要洗桑拿之类的，因为太热的环境，也会影响到精子的质量和精致的数量的，患者平时还需要多补充一些富含锌的东西，尤其是苹果可以适当的多吃一些，因为苹果中含有的锌是比较多的，从而就可以对改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，要是因为由于得了前列腺炎造成的精子成活率低的话，就可以得到很好的治疗和缓解的作用。

　　2，男性要是多吃点苹果的话，还会有保护男性性功能的作用，而且对提高精子质量，改善精子成活率低的症状也会有很好的效果，所以患有男性精子成活率低的患者可以每天是一两个苹果，这样饮食调理的效果会更好一些，平时的生活中还可以多吃点有补锌作用的食物，比如：蛋类，瘦肉等等，还需要尽量避免穿太紧身的裤子，以免造成一些不好的影响。

吃什么精子成活率多

　　提高精子成活率的方法主要是以口服药物为主，包括中药和西药，中药主要是辨证施治，根据患者整体情况，结合舌苔和脉象，选择健脾补肾，添津类的药物，常用的中成药有复方玄驹胶囊、生精片或右归胶囊。除了中成药以外，也可以使用西药，常用的西药主要是左卡尼汀口服液。中药和西药可以同时使用，一般服药时间在三个月以上，连续服用有助于精子活力的提高。除了服用药物以外，日常、饮食锻炼也至关重要，多增加体育锻炼，多吃海鲜、牛羊肉一类的食物，都有利于提高精子的成活率。

　　精子质量异常的原因有很多，如泌尿生殖道感染、内分泌异常、免疫抗体、染色体异常、精浆成分改变、精索静脉曲张以及某些全身性疾病等等。建议进一步检查明确弱精的原因，针对性治疗。很多精子活力低患者都缺少微量元素锌和硒，少精人群平时要注意补充锌，多吃一些补锌食物，如贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果等，或者是吃一些含蛋白锌高的保健食品