如何判断自己的精子质量好

　　判定男性精子质量就是判定男性生殖功能是否正常，首选的方法就是必须做化验检查，具体精液分析，因为只有借助现代医学科技发展的新技术，才能确定精子质量，那么如何判断自己的精子质量好呢?

如何判断自己的精子质量好？

　　相信很多男人更关心自己的精液质量，想知道自己的精液质量是否好，尤其是一些准备备孕的男人，精液质量很容易影响到自己的下一代，所以他们特别关心。那么如何判断自己的精子质量好呢?可以通过一些小细节来判断。

　　1、嗅精

　　一般来说，如果男生的身体没有健康的问题，那么精液闻起来就很像食人花的味道，虽然不太好玩，但是还是可以被接受的。如果男性朋友发现精液有难闻的异味或特别刺鼻子，感觉有比较明显的味道，那么就说明精子质量已经受到了一定的影响，可能是由于生殖器问题或炎症引起的。

　　2、看看精液的量

　　一般来说，精子的质量也可以从精液的数量来对于精子的整体质量做一个简单的判断。许多男性朋友都患有男性疾病，导致精子数量减少，如前列腺炎、睾丸炎等，这些都会导致精子数量减少，或者一些男性不适当的饮食会导致生殖器官异常，精子数量减少，精液质量下降。

　　3、看精液的稠度

　　正常健康的精液不是太薄，也不是太厚。如果一个男人发现他的精子太薄或太厚，这意味着精子质量不好。如果精液太薄，就意味着精液中含有的精子较少。如果精液太浓，会使精子无法通过屏障，使精液窒息，这两种情况都证明男性的精液质量不足以影响他们的生育能力。

　　4、看看精液的颜色

　　通过以上介绍的详细内容以后，如果男性朋友发现自己的精液质量不是很好，就一定要及时到正规医院进行检查，排除导致精子质量变差的主要原因，针对性进行治疗。如果是由于生殖器统出现问题，导致感染的情况出现，就一定要采取及时的治疗措施，特别是对于正在准备备孕的男性朋友。精子质量太差的话，容易影响宝宝的健康，如果精子质量太低也会影响受孕的能力导致，排出的精子出现畸形。

做试管婴儿要注意些什么？

　　虽然说现在试管婴儿技术已经发展到比较成熟的地步，但是即便是在成功率最高的美国也没有任何一个医生能够保证每个人做试管都能成功。做试管涉及到方方面面，有一步踏错就会大大降低了试管婴儿的成功率。那么，做试管婴儿要注意些什么呢?

　　做试管婴儿前需要注意放松心情，不要过于的紧张。如果有压力过大，过于紧张的话不利于精子和卵子的发育，应该适量的增强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物才有利于精子卵子发育，还应该注意养成良好的生活习惯。注意不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜过度，应该适量的加强体育锻炼，增强体质。

　　男女双方都要服用叶酸，能够促进精子和卵子的发育，还有利于受精卵的形成，避免胎儿畸形的发生。在备孕期间应该注意远离放射线，远离化学药品，物品以及有毒害的物质，不要吃一些随便用对身体有影响的药物。

　　试管婴儿在早期的发展中成功率确实低，在10%以下，但随着科学的进步，技术日益成熟，成功率不断提高，目前国内开展该技术时间比较长，经验丰富的大医疗机构，成功率已可达40%-50%左右，接近国际先进水平。这个成功率并不是指100对做试管婴儿的夫妇只有40对可成功，而只是指做100次手术可能有40次成功的机会，这远比正常夫妇同房受孕的机率高了，正常夫妇同房平均受孕的机率大约在5-6个排卵周期，也就是20%左右。