治疗痛经的中药饭前吃还是饭后吃好

　　痛经是女性群体中比较常见的一种疾病，属于月经不调的一种，很多女性都会选择去医院检查治疗，那么，治疗痛经的中药饭前吃还是饭后吃好?另外，容易痛经的女性不能吃什么东西呢?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识。

治疗痛经的中药饭前吃还是饭后吃好

　　调经的药多数属于补肾的药，补药一般都是饭后一小时服用。 饭后服用，可以避免滋补药腻胃，影响食欲，也可以促进药的吸收。 一般来说，中药的味道不好、对胃的刺激性较大，空腹服用的话容易产生呕吐等，而且中药的质地较硬，空腹服用不易消化。

　　一般像这种药物的话最好是在饭后吃是比较好的，注意好用药期间的生活调理。 少吃辛辣刺激的食物，尽量是清淡饮食，保持好的生活作息规律，保持好的心态，定期复查。 调理月经的药物一般从月经结束后开始服用，饭前饭后都可以，但要和饭隔开2小时以上。服用温度以35度-40度左右，不烫嘴为宜。

　　调经的药多数属于补肾的药，建议补药一般都是饭后一小时服用。一般调经的中药,都是在来月经前的一周吃比较好的,如果有周期性的痛经需要调经的,那么在每一个月经周期前一周左右就开始服,一般四个周期为一个辽程哦,要坚持服用,中药调经效果比西医来说要好很多的。

容易痛经的女性不能吃什么东西呢?

　　忌吃刺激性食品

　　经常痛经的人，往往身体内湿热严重，平时应该少吃辛辣、刺激、温热的食品，以免引起盆腔充血、炎症等，从而引起痛经，应该少吃辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等，还要注意，应该戒烟戒酒，抽烟喝酒的女性也很容易痛经的。

　　忌吃生冷食品

　　很多女性痛经是因为体寒，所以平时要少吃生冷食品，比如说凉拌菜、冰镇饮料、冰淇淋、生冷水果，都应该少吃一点，吃水果的话可以先放在温水里十五分钟，水果温热了之后再吃就不容易引起痛经了，而且能够补充维生素。

　　忌吃酸味食品

　　女性痛经严重，那么就要少吃酸味食品，比如说米醋、青梅、樱桃、李子、柠檬等，月经期间都不适合吃的。酸味食品容易让人血管收缩、血流不畅，月经期间喜欢吃酸味食品的女性往往容易痛经。