泌乳素高吃什么可以降

　　垂体催乳素是我们通常所说的催乳素，但我们应该知道如果分泌的含量过高，那不是一件好事。相反，它会对身体和生育能力造成很大的危害。所以必须要使得激素在正常范围，才能使得激素处于平衡状态。那么，我们一起来看看，泌乳素高吃什么可以降?

泌乳素高吃什么可以降

　　泌乳素过高期间可以多吃蔬菜水果，并在这个阶段试着喝麦芽茶，麦芽茶可以有效的降低泌乳素。如果泌乳素明显的升高应该去医院检查，并用药物控制泌乳素的增高。

　　可以通过吃降泌乳素的药物来降低泌乳素，如口服溴隐亭、维生素b6等均可起到降低泌乳素的作用。可以导致泌乳素高的原因为垂体肿瘤，如果是肿瘤引起的泌乳素高，需要通过手术治疗才会使泌乳素降到正常。

　　泌乳素降下去的药品是溴隐亭，泌乳素检验能够在生理周期的一切時期开展，但還是规定早上开展检验，在开展检验时一般规定病人当日早上不必有夫妻生活。洗澡防止搓揉乳头。早上10点上下的走着去采血。依据复诊結果必需时开展脑垂体核磁共振。

　　同时可以吃一些富蛋白质和维生素的食物来机械能调理。以及平常的时候要多注意休息，同时也要注意好自己的精神状态，保持好乐观的心情，这样有助于调理。

　　一般来说，泌乳素的增加抑制了促性腺激素的分泌，这往往导致月经失调和无排卵，平常可以多吃点麦芽等食物，饮食上一定要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，作息一定要合理，避免熬夜，多做户外运动，增强身体抵抗力。

如何提高泌乳素催奶

　　想要提高泌乳素，增加泌乳量，乳房更需要宝宝的刺激，还需要在日常生活中的良好的休息和饮食，推荐的科学办法有;

　　1、宝宝只要想吃，就要多喂，在宝宝吮吸奶头的过程中，可以促进妈妈分泌催乳素，促进乳汁的形成。

　　2、多喝水，乳汁中大部分都是水分，喝水充足有利于合成奶水。

　　3、喝催奶的汤的时候，也可以选择清淡少油的，在补充了水分的同时也不会喝下去太多油了。

　　4、多吃优质蛋白质，从食物中摄取，有利于提高奶水的质量

　　5、充足的睡眠有利于激素平衡，使得奶水多分泌。

　　想要提高泌乳素以此来更好的催奶就要对胸部进行刺激，有效的提高乳房的奶量，要让宝宝多吮吸。保持良好的心态、充足的睡眠以及丰富的营养也有助于催奶。母乳喂养的宝宝更加健康，少生病，对智力发育也有好处，如果经过各种办法都是奶量不够，就要增加奶粉满足宝宝的需求。