泌乳素是我们身体内的一种激素,一旦发现自己身体内的泌乳素偏高,需要及时找医生咨询,并及时医治。如果不治疗,可能会导致内分泌失调或终生不孕不育,那么,泌乳素高可以吃阿胶吗?还有,泌乳素偏低有什么危害呢?
高泌乳素血症可以吃阿胶,阿胶造血补血能促进造血,促进凝血,降低血管通透性。特别适用于贫血患者、肿瘤患者、肿瘤放化疗患者、体质虚弱患者、月经不调患者和孕妇,以保护和预防流产。预防骨质疏松症可增加服用后体内钙的摄入量,有效改善骨钙流失、钙盐流失、骨质疏松、骨质增生及缺钙引起的各种骨折。
泌乳素高的患者平时可以多吃营养物质高的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等高蛋白的食物,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,还可以喝麦芽茶。麦芽茶具有一定的降低泌乳素作用,泌乳素过高是由于体内激素分泌异常引起,与平时日常饮食有着密切联系,建议少吃含有激素的食物,不能吃辛辣、刺激性以及富含雌性激素的食物,否则会导致患者病情加重,红枣、阿胶也不建议吃。如果泌乳素明显升高应该去正规医院检查、治疗,用药物控制泌乳素的增高,同时需要做垂体的磁共振,检查是否有垂体的占位。临床常用溴隐亭降低泌乳素,注意服用溴隐亭期间不能自行停药,需在医生指导下增减药量。
一般,在泌乳素过高时,饮食上没有特殊需要注意的地方。尽量均衡合理。避免偏食挑食等习惯。因为各种食物都有不同的营养特点,必需合理搭配才能得到全面营养,做到营养均衡。首先膳食以谷类为主,每天应摄入300克—500克粮食,同时要注意副食的安排。粮食中蛋白质质量不够优良,其构成蛋白质的氨基酸中赖氨酸不足,大豆或其制品中赖氨酸含量比较多,因而粮食与豆制品一起吃可以提高蛋白质的营养价值,同时应选用适量的动物性食物及蔬菜、水果,以增加优质蛋白质、各种矿物质、维生素和纤维素的摄入量。
泌乳素素是一种多肽激素,由集中于垂体后方两侧的专一细胞所分泌,与生长激素源于同一细胞。泌乳素的分泌是脉冲式的,一天之中就有很大的变化。专家指出:泌乳素在一天之中会有很大的差异,比如在睡眠后1小时内泌乳素分泌的脉冲幅度迅速提高,在之后的睡眠中分泌量维持在较高的水平,当醒后泌乳素开始迅速下降。并且清晨时的泌乳素分泌浓度又是中午的一倍。
由于泌乳素分泌是脉冲式的,数值据有不确定性,所以大部分医院给出的内分泌激素检测报告单上,泌乳素的最低和最高数值差异过大,但通常在90~500uIU/ml范围内,泌乳素必须反复的检测,取出平均值进行计算。所以说,泌乳素男性正常值是3.46_19.40ng\ml,女性正常值是5.18_26.53ng\ml。那么,泌乳素偏低有什么危害?
一般来说泌乳素偏低对身体并不会有严重的影响。但是,泌乳素偏高则要及时调理治疗。
1、女性泌乳素偏高。如果女性泌乳素出现升高时,有可能是重体RPL瘤、闭经-乳溢综合征、某些下丘脑-垂体病变、原发性甲减、精神性厌食、多囊卵巢综合征、肾衰、异位PRL分泌综合征等。
2、男性泌乳素偏高。如果男性泌乳素偏高会肥胖、胸部呈现女性状、不孕不育(20%的可能性)、提早进入更年期。
因为产妇不仅需要补充孕期和分娩期的消耗,恢复身体健康,还需要哺育婴儿,满足婴儿生长发育的营养需求。传统观点认为,初为人母的妈妈在月子里应摄取高能量食物,因此,每日的能量摄入通常在3000千卡左右。但实际上,月子里的妈妈不可无限度加强营养,而应注意饮食上的科学搭配。妈妈产后饮食应该注意以下5点: (1)产后1-2天,产妇的消化功能弱,可吃一些容易消化、富有营养而且不油腻的食物,比如牛奶、豆浆、藕粉、米粥、挂面等。随着消化功能的恢复,可逐渐恢复正常饮食,吃些富含蛋白质的瘦肉、鱼肉、禽蛋、乳类、豆制品、以及富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。 (2)产后3-4天里,不要喝太多的汤,以免乳房胀满。待泌乳后才可以多喝汤,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、肉骨汤煮黄豆等,以促进乳汁分泌。 (3)为了从食物中获得各种营养,产妇不能偏食。除了最初几天不吃或少吃生、冷、硬、刺激性及很油腻的食物外,其它时间不需要特别忌口。 (4)对于剖宫产的妈妈,应根据医生要求进食,多吃几天流质或半流质食物,少吃厚腻味重的食品,以免加重胃肠负担,造成腹胀、腹泻等症状。 (5)妈妈不宜吃回奶食物,如麦乳精、麦芽糖、大麦茶、山楂、生麦芽等。这些食物均不利乳汁的分泌,导致乳汁减少,不足以满足宝宝的需求。
主治医师 暨南大学附属第一医院
平时多给孩子饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。
主任医师 广州市第一人民医院
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