精子密度低怎么提高

　　精子密度对于男性来说还是比较重要的，尤其是对于正在备孕的人来说，精子密度在平常的情况下，其实也会出现异常的情况，最常见的就是精子密度低的情况，精子密度低其实也是可以调理回来的，那么精子密度低怎么提高呢?

精子密度低怎么提高

　　在日常饮食中，男性可以多补锌。锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程，推测锌对精子活动能力的影响主要为锌对精子的直接作用所致。锌可延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动力。

　　动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

　　含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性同房能力。含锌量高的食物有牡蛎肉，牛肉，牛奶，鸡肉，鸡肝，蛋黄，贝类，花生，谷类，马铃薯，蔬菜，红糖等。

　　改善饮食结构提高精子质量：根据中医肾藏精的理论，山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力;多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

精子密度低能调理好吗?

　　精子密度低属于少精子症范畴。部分少精症是能通过口服药物调理好的。治疗方法包括口服西药或者中药调理。常见的西药包括雌激素受体拮抗剂，如克罗米芬、他莫昔芬;对于雄激素低下的患者，可以口服外源性雄激素，如十一酸睾丸酮。也可以口服芳香化酶抑制剂，如来曲唑等;常用的中药主要是补肾益精类药物，常用的中成药有补肾填精丸、生精片、五子衍宗丸等。

　　男性精子密度正常的情况下要大于20，如果精子密度低，则会影响怀孕的几率。精子密度低首先要找到确切的病因，如果是因为精索静脉曲张或者是睾丸的原因需进行手术治疗;如果是存在生殖道感染的情况必须进行抗感染治疗;如果是自身免疫力出现了问题，抑制精子的抗体需使用免疫制剂以及激素类药物的治疗，同时注意补充维生素c;如果精子的密度低是由外源性因素造成的，就需要将这些外源性因素排除。

　　精子密度低活力低的调理时间是不固定的，这得看情况、这种疾病并不是仅靠吃药能治疗好的。精子活力低的患者需要注意根据引起的病因不同治疗的方法也不同、建议男性到正规医院做精液常规、B超等相关检查、明确病因、对症治疗、切勿盲目用药延误病情。应及早到医院针对做一下精液分析，精浆生化以及精液细胞学分析等相关检查，明确诊断后积极遵医嘱治疗。