三个月婴儿睡眠浅易醒怎么办

　　很多婴儿在出生之后都不会睡特别长时间，而是睡一会儿然后就会醒，喝一点儿奶，然后继续睡，这样反复循环，刚出生的婴儿也会总睡觉，那么三个月婴儿睡眠浅易醒怎么办呢?下面由小编为你解答。

三个月婴儿睡眠浅易醒怎么办

　　有一些宝宝的睡眠对于家长来说，简直就是世纪难题，这类宝宝睡眠较浅，易惊醒。当宝宝睡着后，家长不敢制造出任何一点声音，只要宝宝睡着，做什么都要蹑手蹑脚，毫不夸张的说宝宝都能被自己的屁吵醒…很多宝宝是在两个月时出现了睡眠浅这种情况，那么两个月的婴儿睡眠浅易醒怎么办呢?

　　首先两个月的婴儿睡眠浅晚上容易醒，这和宝宝的特质有关，这时的宝宝可能正处于浅睡眠状态，这时他们确实容易醒，但这时的醒又并非真正意义上的醒来。宝宝有时哭两声，动一动小胳膊又会继续睡去。

　　此时大部分爸爸妈妈却会因为宝宝的小动作而大惊小怪，只要看到宝宝有小动作，就会立刻抱起宝宝来安抚宝宝，这种操作其实才是真正的在打扰宝宝的睡眠，将浅睡眠状态的宝宝真的给弄醒了。所以当宝宝以这种状态“醒来“时，家长先不着急抱起宝宝安抚宝宝，不着急跟宝宝说话，观察一下宝宝的后续反应，宝宝很可能只是哭一下，又会继续睡着了!

　　另外有一些宝宝，因为对于某一些物品比较依赖，这让宝宝养成了不好的睡眠习惯，让宝宝总是愿意醒来，寻找它所依赖的物品，比如安抚奶嘴、妈妈的乳头、陪睡娃娃等等，所以家长可以减少宝宝的这些依赖物，建立起孩子一种好的睡眠习惯。

　　做了妈妈的人都知道，一般婴儿的睡眠时间是随着宝宝的成长而发生变化的，最初的几个月里，每天的睡眠时间一般都会在20个小时以上，这时候婴儿大部分时间应该是处在睡眠的状态，一般到两三个月的时候才会缩减到十多个小时，婴儿的睡眠是为了更好的生长，只有睡眠时间控制好了，才有利于宝宝的健康成长，那么如果婴儿睡眠不好是什么原因呢，接下来小编就说一下这些问题。

婴儿睡眠不好的表现

　　做妈妈首先关心的是宝宝的身体健康，尤其是睡觉时候的状态更是妈妈关注的一方面，宝宝睡觉时一般都是比较舒服的。所以我们要看孩子的身体好不好，从睡觉我们就可以知道了，婴儿睡眠不好，其实是能表现出来的，只要我们仔细观察就能够发现。

　　首先我们说一下，如果婴儿在睡眠的时候，会有一抽一抽的那种动作，有的时候还会大哭，不像平常那样安静的睡觉，呼吸比较急促，这时候就要引起家长的注意啦，可能孩子受到了某种惊吓，家长应该采取一定的措施，比如说直接把孩子抱起来，让他有一定的安全感，不让他一直处在惊吓之中。

　　其次，如果婴儿在睡觉的时候不断的磨牙或者是嘴不停的动，我们做妈妈的也要引起注意，可能是宝宝消化不良引起的睡眠不好，这时我们应该采取相应的措施，在孩子的饮食问题上，多下一些功夫，不要让她再吃那种消化不好的食物了。

　　最后，婴儿睡眠不好，还会有其他方面的表现，只要孩子在睡着的时候，表现的不是特别的舒服，呼吸不是特别的均匀，做家长就应该引起注意，因为婴儿不会假装生病，也不会假装睡眠不好，所以应该给予她更多的照顾。

　　好多妈妈都会碰到到这样的事情，就是婴儿睡眠不好。当然遇到了这样的问题，就会想办法去解决，那么婴儿睡眠不好怎么办呢，接下来小编就介绍一些方法，希望能够给你帮助。

　　首先应该满足婴儿的睡眠时间，因为新生儿大部分时间都是处在睡眠状态，所以这时候的爸爸妈妈们是绝对不可以改变他的睡眠时间的，只有睡眠充足了才能够发育的快，这时候可以根据宝宝的生理时钟来进行喂奶，只要按时喂奶就行了，这样才能够培养他的睡眠习惯。