孕妇按摩哪里对胎儿好

　　很多孕妇在怀孕期间都会进行按摩，但是在按摩期间需要注意，因为不小心可能会导致流产，按摩对孕妇来说是非常好的，能够缓解孕妇的疲劳与不适，但是要注意力道和手法，不能够过重，如果感到不适，那一定要立刻停止，很多孕妇按摩是认为对胎儿好，那么，孕妇按摩哪里对胎儿好呢?

孕妇按摩哪里对胎儿好

　　怀孕期间是不允许按摩的，按摩可以起到活血化瘀，推动气血运行，加速血液循环，疏通经络的、理疗的作用的。怀孕初期如果按摩腹部会导致流产;怀孕中晚期进行按摩、会导致胚胎发育、生长缓慢、胎心减少，会引起脐绕颈而引起窒息性死亡。怀孕期间顺其自然地让胎儿进行生长，定期检查。除腹部外，腰部也不允许按摩。别的部位可以按摩，如足底按摩可以缓解疲劳。

　　其实，只要用正确的手法来按摩，对肚子里的宝宝是没有影响的，孕妇可以通过按摩腰来舒缓由于负重所带来的酸痛感，缓和紧张的腰部肌肉，帮助妈妈减轻压力。孕妇按摩腰，手法一定要十分地轻柔，切莫操之过急。可以通过轻轻按压、抚摸等方式来按摩。建议准爸爸帮助准妈妈按摩，这样还可以增加准爸爸与胎儿互动，促进准爸爸与胎儿之间的感情。孕期如果有明显的不适症状，比如头晕、颈椎胀痛、肩部疼痛、四肢疼痛等，可以适当结合按摩、热敷等缓解疼痛，只要不用力按摩下腹部对胎儿影响不大。同时还可以结合中医理疗，尤其是孕中晚期胎儿相对稳定的情况下，比如艾灸、红光等，尽量避开胎儿部位即可。孕期注意休息，避免劳累及情绪激动，定期产检了解胎儿各阶段发育情况为宜。

孕妇哪些地方不能按摩

　　孕妇孕期可能随着胎儿的增大，自身的体重会不断的增加，机体会感到负担加重，常会出现疲劳的症状，此时常考虑到想采用按摩的方式来缓解疲劳。但是孕期不建议按摩，一般也不能按摩，因为机体有许多穴位，按摩可能会诱发宫缩，从而导致流产或早产或胎膜早破等情况发生。如果孕妇感到疲劳的话，可以采用温水泡双下肢来缓解疲劳。

　　1、合谷穴：这个穴位在手背虎口处，位于第一、第二掌骨之间。按摩这个穴位能够疏通气血、镇静止痛，还可以通经活络、清热解表。并且能有效的缓解齿痛、手腕以及臂部的疼痛。不过，孕妇不能按这个穴位，因为按摩此穴位能够疏通气血，这很容易导致先兆流产。

　　2、三阴交穴：这个穴位在内脚踝上方，大约四指的位置。按摩这个穴位能够健脾益血、调肝补肾，还可以起到安神的作用。不过孕妇按摩这个穴位的话，就很容易震动胎气，可能会引起滑胎。

　　3、肩井穴：这个穴位处于大椎以及肩峰端连线位置的中间。按摩这个穴位能够缓解肩酸痛、头酸痛，还可以改善头重脚轻、眼睛疲劳等症状，而且对于耳鸣、高血压也有不错的缓解作用。但是孕期女性是不能按这个穴位的，因为孕妇身体都比较虚，按摩肩井穴容易出现休克的情况。