厌食症患者吃什么食物好

　　有很多的人由于身体的原因或者是环境的原因造成食欲的好坏，厌食症是一种很常见的病态，这种情况大多数都是发生在小孩的身上比较多。但很多的家长会很担心小孩的身体状况，想要通过其他的食物来补充营养。那么厌食症患者吃什么食物好?

厌食症患者吃什么食物好

　　1、三餐定时定量。厌食症患者首先要改善饮食习惯，每天三餐都要定时定量进食。厌食症的治疗比较困难，病情严重的患者需要住院治疗，要制定合理的饮食方案，尽可能恢复到正常的体重。

　　2、多摄入优质蛋白质。厌食症对身体的伤害很大，身体无法获取足够的蛋白质，组织器官会出现功能衰竭。厌食症患者需要多补充优质蛋白质，为身体提供足够的能量，维持基本的生命活动。

　　3、多摄入血红素铁。厌食症患者还要多补充血红素铁，含有血红素铁比较多的食物有瘦弱、动物血、鱼肉等，人体对这些食物的消化吸收效果好，利用率高。

　　4、多补充锌。身体缺锌食欲会下降，厌食症患者长时间处于饥饿的状态，但是他们并没有进食的欲望。多补充含锌的食物能够改善患者的胃口，缓解症状。

　　1、 厌食症是由于患者抗拒进食而引起的一种症状，患者应该到医院找医生确诊，厌食是属于神经性厌食亦或是其他，然后根据医生看诊后开具的方子，也就是营养食谱来进食，根据营养食谱上的食材烹饪，补充营养以便恢复。

　　2、 饮食上，在厌食症恢复初期要注意包吃饮食的清淡，因为前期的厌食，患者对实物存在一定的抗拒性，所以要以清淡一些的食物来提升患者对食物的兴趣，可以煮一些清淡的骨头粥在家里备着，随时可以吃，易于吸收，营养也丰富。

　　3、 多事一些富含人体需要的矿物元素，补充体内钙铁锌的足够，可以多吃一些瘦肉鸡蛋类，不能饮酒也不要吃过多的零食，多吃一些绿色蔬菜要每天吃水果，这样有利于调节之前身体因为节食造成的伤害。

厌食症吃什么水果

　　​患者体内的酸碱度失去平衡，因此患者可以选择多吃一些蔬菜和水果来补充水分，同时补充维生素增强抵抗力。苹果可以称得上水果之王，苹果富含维生素和多种微量元素，多吃水果可以增强患者的抵抗力，苹果中含有不少的纤维，可以帮助肠胃的蠕动，有助于消化。香蕉是一种热带水果，含糖量高，也富含蛋白质和维生素，香蕉中含有钾和镁，可以防止血压的升高，香蕉十分好消化，晚上吃完香蕉对于睡眠有很大的帮助，充足的睡眠对于患者十分重要。

　　梨也是一种很好的水果，梨的性寒凉，吃梨可以清热解毒，同时梨中富含水分和维生素，这对于患者也是十分重要的。和香蕉一样，橘子和橙子也是一种很好的热带水果，这两种水果的维生素含量很高，维生素可以促进人体的免疫力，改善人体内分泌系统的平衡，具有很高的价值。葡萄也是一种很好的水果，葡萄具有养颜美容的功效，此外还可以补气养血。番茄是一种蔬菜也是一种水果，番茄富含番茄素，这对于人体有很大的好处，番茄蛋汤成为很多人夏天的必备。吃火龙果最好，因为火龙果保护胃黏膜，含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。出现厌食情况多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、平时注意粗细粮的合理搭配。