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夏季月子服怎么选

  有些地区的夏天又闷热又潮湿,让人很是不舒服,所以在选衣服上更是要着重挑选一些凉快透气的,尤其是孕妈妈们在怀孕期间体温比较高,肚子里还有一个小宝宝更是难受,为了让孕妈妈们能舒适地度过夏天我们就来看看夏季月子服应该怎么选呢?

夏季月子服怎么选

  1、月子服一定要舒适保暖,因为女人在坐月子的时候着凉、受寒,会落下病根,在坐月子的时候一定注意保暖。月子服最好是开襟衫,这样穿脱比较方便,也方便喂奶。

  2、月子服的面料轻柔而有弹性。月子服不宜选择紧身并且没有弹性的面料,因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。另外,由于月子服是会和宝宝贴身接触的衣物,其面料的手感更要轻柔舒适,确保品质上的安全。

  3、月子服一定要选择合适的尺寸。因为喂哺乳期间胸围增加许多,只要以现在的胸围大小再对照款式说明标示的胸围,即可依照您的穿着喜好,找到最适合的尺寸。

  4、月子服的颜色最好以浅色为主。根据婴儿心里学,婴儿的眼球虽尚未发育完全,但看到浅色会产生平静、安定的感觉,所以哺乳装最好以浅颜色为主,如粉红、浅蓝、浅绿等等。

  5、月子服还包括内衣,内衣也是很重要的。在挑选内衣时,要选择哺乳专用内衣。例如,在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳头及乳晕部份(软钢丝)内衣等,这样方便喂奶,并且穿内衣也可以防止乳房下垂。

月子服夏季怎么穿

  在炎热夏季,月子服也尽量选择长衣长袖。因为刚生完孩子之后,妈妈的身体很虚弱,这个时候,身体很容易受到寒气的侵袭,着凉了,就很容易落下月子病,特别是关节疼痛,因此就算是炎炎的夏日,在室内也最好穿长袖月子服,穿薄袜子。如果穿长袖月子服觉得热,可以适度地开一下空调。这个时候,记住,一定是在穿长袖月子服的前提下开,同时温度要保持在26度左右,不要太冷。

  月子服也包括内衣,那么内衣应该怎么穿呢。有些人觉得在家可以不用穿内衣,这个想法是错误的,在坐月子的阶段是更应该穿内衣的,因为这个时期乳房可能会下垂,因此穿内衣是很必要的。各位新妈妈可以选择哺乳专用内衣,这样也方便给孩子喂奶。妈妈们在坐月子期间有恶露流出,同时很多妈妈刚生完宝宝,肚子还是比较大的,这时候可以选择使用一次性内裤或依旧穿着孕妇内裤来渡过这段产后尴尬期。

  月子服最重要是宽松。有许多妈妈生完孩子之后,怕身体变形等等,都会穿一些紧身的月子服,这样对于新妈妈是很不好的,有些妈妈可能会涨奶,如果月子服太紧会使新妈妈很不舒服。因此,月子服尽量宽松一些。

来源:pcbaby2020-06-15 16:01:58
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夏季坐月子可以洗头洗澡吗?多久可以?用什么洗?自然分娩和剖腹产清洁护理的注意事项有区别吗?
吕小燕专家

夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。

吕小燕

主任医师 广东省第二人民医院

夏季坐月子喝冷饮会有什么不好的影响?
吕小燕专家

不要吃生冷、油腻、辛辣等有刺激性的东西,会引起消化系统的疾病。生完孩子容易体虚,免疫力也较低下,吃太凉的东西容易刺激肠胃出现腹泻,而且若需要用药治疗时,对哺乳也有一定的影响。所以冷饮还是尽量不要吃,多注意饮食健康搭配和食品安全卫生,尽量吃清淡的、高蛋白的食物。

吕小燕

主任医师 广东省第二人民医院

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