孕39周宫高35腹围96胎儿多重

　　在怀孕以后可以根据宫高和腹围来判断胎儿的体重，这样就可以知道胎儿的体型是过大还是过小，如果体型过小的话，就需要多补充一些营养物质帮助孩子生长，那么孕39周宫高35腹围96胎儿多重?

孕39周宫高35腹围96胎儿多重？

　　孕晚期的时候如果出现了腹痛、阴道流血流液的话是需要立即就医的，最好就是提前住院待产，这样的话才比较安全。另外还要注意好好休息，注意合理饮食，要均衡营养，那么宫高35腹围96宝宝多重?

　　按照这样来计算是不准确的，肚子里还有羊水什么的。腹围96厘米是可以估算现在胎儿体重的，但存在有一定的误差。现在胎儿体重约为2600千克，也就是5.2斤左右。你现在怀孕32周之前体重88，现在104属于正常的标准孕期体重增加。孕期应定期产检，怀孕36周后应每周做一次产前检查。保持心情愉悦，睡眠充足。

　　现阶段宫高在一切正常范围内，胎儿腹围跟孕妇的瘦胖有立即关联，是不可以明确胎儿大小的，能够去医院体检b超，掌握胎宝宝的尺寸。建议孕晚期多吃些新鮮的水果蔬菜，适度锻练增强抵抗力，防止缺乏营养造成低体重儿，导致难产和孕妇的病发症。紧密观查胎儿心跳和胎动的状况，假如出現胎动出现异常，频繁或太慢得话，需要立即去医院体检就医。

　　宫高X腹围，如果入盆了就再加200，未入盆的话，就是宫高X腹围，你的胎儿体重是3400克左右的，定期复查，孕晚期一周一次胎心监护，自计胎动，如有胎动低于二个小时六次，就是就诊。不过宫高腹围受操作手术和孕妇肥胖程度影响会导致结果误差，只能作为评估经阴道分娩的条件之一，不是绝对的。

孕39周怎样才能快点生？

　　孕39周的时候已经距离预产期只有一周的时间了，这个时候的孕妇一定要随时注意自己的身体状况，做好随时生产的准备。很多的孕妇都希望自己早一些生产，孕39周的时候其实可以采取一些方法来催产。那么孕39周怎样才能快点生呢?

　　饮食催产

　　蓖麻油炒鸡蛋已应用于许多医院妇产科。方法是：在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。

　　产前运动

　　每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。

　　温水沐浴法

　　在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

　　乳头刺激法

　　刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的催产。可在妊娠39周开始进行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停，宫缩消失再刺激。

　　药物催产方法

　　药物催产一般是使用催产针，催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，功用是增强子宫收缩，帮助胎儿娩出。是否使用催产针不是由产妇或家属要求的，而是医生经过细致评估后决定的。一般是过期妊娠或者其它必要的情况，医生才会安排催产针。

　　可以催产的运动

　　1、多散步

　　孕后期虽然身体笨重，很多还压迫的大腿根疼，但是还是要坚持慢慢的散步，每天两次，每次30分钟左右，累了就坐下休息一下。不建议爬楼梯，有摔倒或扭脚的风险，如果身体允许可以做一点力所能及的家务，增加活动量。

　　2、划腿运动

　　手扶着椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，然后换右腿继续做，每天可以做两次，每条腿画圈5---10次。

　　3、小马步

　　手要抓住一个把手，或请老公配合抓住老公的手，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，两腿膝盖自然分开，慢慢的站起，重复数次。