5个月婴儿睡眠少是什么原因

　　婴儿的睡眠是十分重要的，孩子的大部分时间都是在睡觉中度过的，因为在睡觉的时候孩子的身体才可以正常的生长发育，而且睡眠时间是非常重要的，那么五个月婴儿睡眠少是什么原因?

五个月婴儿睡眠少是什么原因

　　想要解决婴儿睡觉睡的少这个问题，首先还是得必须弄清楚婴儿睡的少的原因是什么，对于大多数宝宝来说，睡眠质量差的原因无外乎两个，一个是内在的原因，一个是外在的原因，内在的原因主要是跟婴儿的自身健康情况相关，比如宝宝缺钙或者是神经发育不健全，这就会影响到宝宝的睡眠质量，像这种情况就需要家长带宝宝到医院去做检查，查看是否缺钙，另外还要查一下神经发育情况，然后再针对性的进行治疗。

　　外在的原因主要就是宝宝的睡眠环境，比如屋子里的温度是不是太高，宝宝总出汗，睡得不舒服就容易醒，房间里太热，宝宝睡不好，太冷了宝宝也睡不好，另外睡觉的环境是不是安静，空气是否流通等，这些外在的因素也是导致宝宝睡眠不好的主要原因。

　　还有一种情况是宝宝睡眠间隔时间短，也就是说宝宝可能睡两个多小时就醒一次，这种情况是正常的，这也跟新生儿的神经系统发育不健全有关。

　　随着宝宝月龄的增长，宝宝睡眠的间隔时间就会变长。虽然说宝宝的睡眠间隔时间短，但是宝宝一天一晚睡眠的总量是正常的。

　　孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。

　　解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。

　　许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。

　　此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。

两个月的宝宝睡眠时间少的危害

　　儿科专家表示，宝宝经常出现哭闹、睡觉多汗等现象，多是因为睡眠时间太少导致。可想而知，宝宝如果睡得太少，对宝宝来说，危害还是很大的。那么，两个月宝宝睡觉太少有什么危害呢?

　　1、记忆力不好

　　宝宝的睡眠时间不足，或者是长期熬夜，虽然不会新闻中提到的让宝宝变笨，但却会导致宝宝的记忆力下降、反应迟钝。

　　2、容易肥胖

　　宝宝睡得太少，体内激素会发生变化，食欲会增加，尤其会更喜吃高热量的实物，时间长了，容易发胖。

　　3、身体长不高

　　根据相关研究表明，宝宝睡眠时间太少，会减少体内生长激素的分泌，容易长不高。

　　4、免疫力下降

　　睡太少宝宝的免疫系统会受到影响，可能会导致内分泌紊乱，不仅长不高，还容易生病。

　　5、脾气更加暴躁

　　宝宝长期睡觉时间过少，情绪容易不稳定，久而久之，脾气也会变得比较暴躁。