身体免疫力低下吃什么药效果好

　　免疫力对每个人都是很重要的。如果免疫力出现过低的情况就会导致身体的抵抗力比较差，很多疾病就会找上门儿来。所以及时的提高免疫力对身体是有很大的好处的，那么身体免疫力低下吃什么药效果好呢?

身体免疫力低下吃什么药效果好？

　　在医学上免疫力低是指由于机体抵抗外来一些不良因素入侵时，它的能力是降低的。免疫力低的时候，人会反复的出现感染性疾病，癌症的发病率可能要比其他人高一些。很多情况都可以造成人的免疫力低。内分泌疾病来说，很多是激素水平异常导致的疾病，也会出现免疫力低。如果没有原因的免疫力低，需要到医院去查一查，看看有没有伴发其它基础疾病。如果有基础疾病要积极治疗相关的疾病，发病会缓解，免疫力慢慢会提高。没有原发疾病的免疫力低，可以通过生活方式的调整来增强免疫力。

　　身体不好，抵抗力比较差的这个情况下，不建议盲目的去使用一些药物，可以先找中医进行一下，调理身体，然后在日常的饮食当中进行长期的调整，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，多吃一些瘦肉类的产品，而且也要坚持的进行体育锻炼，提高自身的身体素质。免疫力低下可以主要吃一些提高免疫力的药物，比如说复方木尼孜其颗粒。另外再配合日常生活饮食上的调理，慢慢就可以提高免疫力了，每天要按时吃饭和睡觉，另外，注意可以适当的进行一些体育运动的锻炼，注意调整，一些时间能力就会有所提升，但是可能会时间比较长。

　　身体免疫力下降，根据中医理论，一般多考虑是脾肾虚弱造成的。由于脾乃后天之本，气血生化之源，当脾胃虚弱时会造成气血虚弱，从而引起免疫力下降。此外，肾乃先天之本，是人体阴液和阳气的根本，肾虚时也会容易出现免疫力下降的情况。如果身体出现饮食减少，自汗，四肢无力，腹泻等情况，可以口服人参健脾丸、参苓白术散等进行治疗。如果出现腰膝酸软，耳鸣耳聋，头晕目眩等，可以适当的口服六味地黄丸等。总之，中医主要是从整体上进行调理，调理一段时间，免疫力就会逐渐的恢复。

免疫力低下怎么调理？

　　1、要多喝水：因为保持粘膜湿润是抵挡细菌的重要防线。父母应该在日常行为中，让自己和孩子都养成多喝水的习惯，并认识到喝水的重要性。在外出时，一定要备好水壶，保温杯也是必要的哦。2、不应太干净：如果过分追求干净，让宝宝完全处于没有细菌的环境，会减弱宝宝的抵抗力的。由于免疫系统对传染病原会形成免疫记忆，遇上细菌可以很快将其消灭，反之，如果完全隔离病菌，将导致自体免疫失调和过敏。另外，现在市面上推行的抗菌清洁用品，世界卫生组织认为这些清洁用品可能会使微生物抗药性问题更严重，其实使用一般的肥皂和水就可以达到清洁的效果。因此，为了提高免疫力，不必过于干净哦。

　　3、教宝宝洗手：前面提到不必过于干净，但是为了防止病从口入，养成洗手的好习惯是十分必要的，研究表明，便后洗手，能防止拉肚子或尿道感染等疾病。4、足够的睡眠：专家建议0-1岁的宝宝每天需要8-10个小时的睡眠。我们体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞会因为睡眠不足而数目减少，生病的机率也会因此增加。当然啦，我们的父母是很乐意让宝宝睡觉的，再可爱的宝宝也会有吵闹的时候，不过如果怕宝宝晚上睡不着，白天睡眠的时间也可以适当减少。

　　5、多吃蔬果：多补充富含维生素C的水果，这样会增加噬菌细胞的数量，达到强化天生杀手细胞活力，对建立和维护粘膜、胶原组织，来痊愈伤口很有帮助。由于偏食会造成营养不均衡，使我们的肺和消化道粘膜变薄，因此抗体减少，人体防御功能会随之受到影响。因此，父母要从开始就纠正偏食的不好习惯，让宝宝们多吃蔬果，补充维生素C，达到膳食平衡，增强免疫力。6、补充必需脂肪酸：脂肪酸简称EFAs,，是提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。由于人体无法自行合成EFAs，所以我们可以从天然食物中摄入，比如海鲜、蔬果等。7、多和宝宝互动：适当安排户外活动，游戏玩耍也是有必要的，再小的宝宝也会有压力，不要让压力抑制免疫力。