怀孕3周是多少天

　　是21天，怀孕一般都是足月生产也就是9个月，每个月按30天算得，每周是7天。怀孕要注意很多问题，天数小就要更加注意休息，不能每天走动太多等，要合理饮食。怀孕3周是多少天呢?

怀孕3周是多少天

　　“怀孕三周也就是21天，这个时候受精卵刚刚着床成功。因为受精卵刚着床，这个时候抽血检查还不能确定就是怀孕了。如果要检查是不是怀孕，可以在一周以后抽血检查一下hcg，也可以用早孕试纸测试一下。确定怀孕了，可以在停经5周左右的时候，去医院做一下阴道B超检查。1、根据末次月经计算，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数，天数加7，为预产期日。根据胎动日期计算，如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18到20周。

　　2、根据基础体温曲线计算，将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264到268天，或加38周。根据B超检查推算，医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

　　现在的技术比以前高出了很多，一般大夫说的怀孕天数是不会有太大误差的，根据孕周估出的预产期也是差不多的，但是很少有人会在预产期那天生宝宝。有的人会提前有的人会错后这都是正常的，怀孕期间要按时做检查，这样能清楚的了解宝宝的状态

怀孕初期头晕怎么办

　　1、饮食

　　你的饮食应该有大量天然食品，包括豆瓣菜、蒲公英、荨麻(或喝荨麻茶)、杏干(最好不含硫磺的)，以及李子、葡萄干、黑醋栗、覆盆子、黑莓等

　　做菜时加上大蒜，但不要把蒜切片，保留整个蒜瓣，这样不会有太冲的味道，还能刺激你的循环系统。把沙丁鱼捣碎吃，连鱼刺一起吃，腌鱼和有机鲑鱼也是很有益的矿物质来源，有助于防止贫血。

　　2、指压按摩法

　　告诉你两个指压按摩穴位，你可以用来自我“急救”。一个是按在大拇指一侧的腕褶痕处，另一个是按在小指一侧的手腕筋腱内侧上。同时按住两个穴位5～7秒钟，再重复两次，然后做另一个手腕。

　　3、吃饭要规律、少食多餐，让你的血糖水平保持平稳。如果你容易头晕，一定要在你的包里备一些饼干。多喝水，每天至少喝8杯水，而且要避免喝会导致尿频的饮品(如含咖啡因的茶、咖啡、可乐和酒类)。

　　4、如果你贫血、怀了不止一个宝宝或上次怀孕后不到一年又怀孕了，除了要吃富含铁的食物外，还要补充充足的维生素C以辅助吸收，因为这些情况可能会使你很快耗尽身体中储存的铁。

　　5、尽量不要使自己过热。多穿几件宽松、舒适的衣服，以便可以在需要时一件件脱下来。如果天很热，要多喝水，可以吹电扇、用冷水洗脸和手。你还可以考虑把装有矿泉水的喷雾器放在冰箱里，需要时拿出来喷喷。(看看在热天保持凉快的其他方法。)